荷葉的功效與作用 荷葉的藥用價值
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荷葉又叫蓮葉、鮮荷葉,荷葉的用途很多,荷葉也是一種“藥食兩用”的食物,很多人都喜歡在閒暇時泡上一壺荷葉茶,淡淡的荷葉香味不僅脣齒留香還有寧神養心的作用,下面我們就來具體瞭解一下荷葉的功效與作用。
荷葉的功效與作用
1.清熱解暑
因荷葉中含有荷葉鹼、蓮鹼等成分,能清瀉解熱,是解暑的佳品。特別是在夏天用荷葉泡茶喝對人體有很好的解暑效果。
2.防止心血管疾病
荷葉裏面含有的化合物有一定的抗氧化性,可以阻擋有害物質對人體血管的破壞,起到保護血管,預防疾病的效果。
3.清腸排毒
清腸排毒是荷葉的重要功效之一,和乙中含有大量的食物纖維,這些物質可以促進腸胃蠕動,能加快人體內大便和毒素排出,平時經常用它牌水喝,既能緩解便祕,又能清腸排毒,可以減掉人們隆起的小肚子。
4.涼血止血
因荷葉味苦澀,微鹹,性辛涼,可清暑利溼,升發滑陽,涼血止血。且對多種病症均有一定的療效,如暑溼泄瀉、眩暈、水氣浮腫、吐血、便血、產後血暈等,都有很好的治療效果。
5.利尿消腫
荷葉還是一種能利尿消腫的中藥材,它含有的芳香類物質能加快身體內脂肪的代謝,也能促進人體內多餘水分的排出,它對人類的小便不利和身體浮腫,以及氣虛體重等不良症狀,都有一定預防和緩解作用。
6.養顏美容
荷葉中的維生素C,各種生物鹼,具有抗氧化的作用,還能及時排除體內的有害物質及過剩營養,保持五臟和體內的清潔,保持身體的健美和肌膚的美麗。女性朋友們可以常吃荷葉來保持青春。
7.預防高血脂
荷葉不但能加快人體內脂肪的代謝,還能清除人體內堆積及的多餘脂肪和膽固醇,也能分解食物中的油膩物質,減少它們在人體內堆積,平時經常用荷葉泡水喝不但能減肥瘦身,還能預防高血脂與動脈硬化等多種心血管疾病發生。
荷葉是一種食材也是一種藥材,所以一般人羣都可食用,還可以減肥,但是在食用的時候的量不要過大,還有體瘦氣血虛弱者慎服荷葉,以上就是今天爲大家介紹的荷葉的功效與作用,希望可以幫助到大家。
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