你還不知道吧,按按勞宮穴有這麼多好處!
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勞宮穴是心包經的滎穴。心包經的穴位主要用於治療心、心包、胸、胃的病證。中醫認爲,心氣通於舌,舌爲心之苗,心火熾盛,火熱上炎,燻蒸口舌則出現口舌生瘡,伴煩熱不寐,口乾口渴等症。心爲君火,心包爲相火。心包相火清降,則心火自消。刺激勞宮穴能起清心瀉火,消腫止痛的作用。
作用:
中醫認爲 “心主神明”,心包有保護心臟,代心受邪,替心行令之意,勞宮穴對於因心火熾盛,擾及心神,和痰火上擾,矇蔽心包引起的癔症、癲狂病、精神分裂病以及中風閉證等病證,均起着清瀉心火、醒腦開竅的作用。
取穴方法:
在手掌心第2、第3掌骨之間,偏於第3掌骨,握拳屈指時中指指尖處。
按摩手法:
患者右手拇指指腹點按於左手勞宮穴上,按而揉之,使穴位產生局部酸脹痛感,並活動左手手指,以加強指壓的感覺,再指腹輕揉局部放鬆。左右交替,反覆操作,每次約10分鐘,每日1-2次。
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