如何緩解三叉神經痛 穴位按摩有療效
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預備式:坐位,雙目微閉平視,放鬆心情,調勻呼吸,靜息1~2分鐘。
揉按頰車穴:用雙手拇指分別放在同側頰車穴上,適當用力揉按0。5~1分鐘。功效:解痙止痛,消腫除煩。
揉按下關穴:按摩穴位可以治療三叉神經痛嗎?用雙手食指或中指分別放在同側下關穴上,適當用力揉按0。5~1分鐘。功效:疏風清熱,解痙止痛。
推印堂穴:以一手拇指指腹放於印堂穴上,其餘4指附於對側目外,適當用力自印堂向上推至髮際處,反覆推20~30次。功效:祛風開竅,安神寧志。
合按內、外關穴:用一手中指和拇指指尖,放在對側外關穴和內關穴,對合用力按壓0。5~1分鐘,雙手交替進行。功效:和胃理氣,安神鎮痛。
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