風熱感冒鼻塞怎麼辦小竅門
本文已影響7.03K人
本文已影響7.03K人
風熱感冒是感冒的一種,而鼻塞是風熱感冒的常見症狀,患者會因此呼吸不暢,睡不安穩,影響工作和生活,那麼有什麼小竅門可以用來治療風熱感冒鼻塞的呢?
取穴位置:風池穴,該穴位於當枕骨之下,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。
操作方法:以拇指指腹按在風池穴上,作順時針按揉100—200下,出現酸脹感爲宜。
功效:該穴位是風邪蓄積的地方,按摩該穴可有效緩解風熱感冒頭痛,目赤痛,鼻塞等症狀。
取穴位置:迎香穴位於鼻翼外緣中點與鼻脣溝的中間。
操作方法:將食指指尖揉搓迎香穴,採用鼻吸口呼的呼吸方式,吸氣時向外、向上揉搓,呼氣時向裏、向下揉搓,連做8次-64次,看效果自行決定。
功效:按摩該穴位克疏風散熱,通鼻利竅的作用,適用於風熱感冒鼻塞症狀。
操作手法:該方法簡單,倒一杯熱開水,加點白醋,直接靠近,做深呼吸,進行2分鐘即可。
功效,熱氣可以促進鼻腔黏膜血液循環,加強鼻腔局部新陳代謝,還能疏導鼻腔氣流,加上具有殺菌作用的醋,還能對感冒有一定作用,所以該方法適用於風熱感冒鼻塞。
材料:新鮮蓮藕適量,脫脂棉適量。
操作手法:將蓮藕洗淨搗碎,用脫脂棉在其中浸透,塞入一方的鼻孔,讓後再換另一鼻孔,反覆幾次可以去除鼻塞現象。
功效:蓮藕有使皮膚黏膜收縮的作用,有消除發炎的作用,對鼻塞很有功效。
材料:枸杞子50克,菊花15克,綠豆30克。
做法:
1、將綠豆用水浸泡半小時,入鍋煮沸後,改用小火熬煮;
2、當綠豆已經熟爛時,放入枸杞和菊花,10分鐘後即可停火,趁熱食用。
功效:綠豆清熱利水、菊花疏風解熱,枸杞子可補肝腎、提高人體免疫力,可見該食療方是適用於風熱感冒鼻塞症狀的。
材料:薄荷20克,藿香、甘草各3克,白糖適量。
做法:
1、將薄荷、藿香、甘草去雜質洗淨,撈出,瀝乾水。
2、鍋中放入適量清水,用旺火煮沸後,將薄荷、藿香、甘草放鍋中、煮15分鐘J濾出汁液,加入白糖即成。早晚分服
功效:薄荷疏風解表,清熱解毒,可桶鼻竅對於風熱鼻塞、流鼻涕是有一定效果的,另外藿香也是疏散風熱的良藥,可輔助治療風熱感冒。
新生兒感冒鼻塞怎麼辦
孕婦感冒鼻塞怎麼辦
鼻炎吹空調鼻子乾燥怎麼辦 這四個小竅門管用!
女性月經期感冒怎麼辦 活中12種調理小竅門
寶寶感冒鼻塞怎麼辦
感冒鼻塞和鼻炎鼻塞的區別 這些區別教你分辨
一歲寶寶感冒流鼻涕怎麼辦 這些方法幫助寶寶緩解鼻塞
感冒鼻塞一般幾天能好 怎麼快速緩解鼻塞
受涼感冒是什麼感冒 風寒感冒和風熱感冒怎麼區別
感冒流眼淚是怎麼回事 鼻塞又流鼻涕怎麼辦
感冒鼻塞是風寒還是風熱 風熱和風寒一定要懂得區分
嬰兒感冒鼻塞怎麼辦 掌握六招輕鬆解決
哺乳期感冒鼻塞怎麼辦
寶寶感冒鼻塞睡不着覺怎麼辦 6個小妙招快速有效
寶寶感冒鼻塞怎麼辦速效辦法
寶寶一歲感冒咳嗽流鼻涕喉嚨有痰怎麼辦 首先應判斷感冒是風寒還是風熱引起的!
流鼻涕是風熱感冒還是風寒感冒 看這8點一秒判斷感冒類型!
感冒鼻塞艾灸哪裏 兒童感冒鼻塞能艾灸嗎
孕婦感冒鼻塞怎麼辦小竅門
風熱感冒怎麼辦小竅門