蒲公英茶是涼性還是熱性 蒲公英茶什麼時候喝好
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朋友來家吃飯時帶了點蒲公英茶,說是可以用蒲公英茶泡水喝對身體有一定好處,可是我最近不能喝熱性的東西,那麼這蒲公英茶是涼性還是熱性的呢?
二者都不是。
蒲公英茶的主要材料就是蒲公英,蒲公英作爲蒲公英屬多年生草本植物,既可食用也可藥用,其藥性既不是涼性也不是熱性,而是寒性的,蒲公英入肝、胃經,其中所含的成分具有有很好的清熱解毒、消腫散結、利尿通淋的功效,對於急性乳腺炎,淋巴腺炎,疔毒瘡腫,感冒發熱,急性扁桃體炎,尿路感染等熱症、炎症能起到一定的改善效果。
蒲公英其清熱解毒、消腫散結、利尿通淋的功效常用於疔瘡腫毒、乳癰腸癰、目赤咽痛、黃疸熱淋等症,因此蒲公英茶既可以單飲,也可以搭配其它藥材一起泡,如果想加強蒲公英茶的效果的話,推薦搭配金銀花、菊花、夏枯草、車前草等藥材,或者根據自身體質需求選擇適合自己的藥材增強功效就是最好的。
建議飯後1-2小時喝。
蒲公英成分中所含的膽鹼、蒲公英素、菊糖等成分,具有消炎、抗菌、利尿等作用,因此建議蒲公英茶一般在飯後1-2小時喝是比較合適的時間段,這樣不僅能很好的吸收藥效,還能避免空腹食用對胃腸道造成的刺激,同時要注意如果晚上睡前飲用蒲公英茶的話,藥材中的部分物質對睡眠質量可能會有一定的影響。
視情況而定。
蒲公英是苦寒類的藥材,用這樣的藥材泡茶飲用後能有較強的清熱效果,自身有功效需求的人羣可以在醫生的醫囑下正規用藥,如果用量規範可以天天喝;而對於普通人羣則不建議天天飲用,以免藥材中的寒氣損傷自身正氣,且本身體質虛寒、手腳冰涼的人羣更加不建議喝寒涼的食物,否則可能會導致身體不適現象更加嚴重。
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