金銀花泡水喝多久有效果金銀花傷腎還是補腎

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金銀花屬於比較常見的清熱中藥材，其顏色金黃，味道微苦，多用於治療熱症，像風熱感冒、咽喉腫痛等，但不知道金銀花要堅持喝多久纔有效果呢？

金銀花泡水喝多久有效果

根據自身病情決定。

中藥金銀花芳香疏散，善散肺經風熱，清心、肺熱毒，具有輕宣疏散之性，可用於治療外感風熱，溫病初起，身熱、微惡風寒，頭痛、口渴、咽喉腫痛等，如患者符合上述病症表現的，一般堅持泡水服用3-7天即可看到較好的療效。

但若是患者沒有上述症狀表現的話，服用金銀花反而會導致身體不適，可能出現腹痛、腹瀉等不適症狀，尤其是孕婦切勿服用金銀花，因金銀花有興奮子宮功能，易引起孕婦流產。

金銀花泡多長時間可以喝

約十分鐘左右可以飲用。

金銀花需要用開水沖泡，這樣有利於金銀花葯性的釋放，然後悶蓋浸泡10分鐘左右即可飲用，要注意現泡現喝，不能久放，以免滋生細菌，營養遭到破壞。

同時泡金銀花的量也不宜過多，一般放10-15根金銀花即可，一日用量在10-15克爲宜。

金銀花泡水變色了還可以喝嗎

茶水沒有變質的話可以喝。

一般金銀花泡水即泡即喝是不會出現變綠的現象，泡出來都是淡淡偏黃的感覺，但是泡的時間一久（一般至少要泡兩個小時以上），金銀花的水溶液就會開始慢慢變綠了，這是因爲金銀花中含有一種有機酸叫綠原酸，綠原酸是一種不穩定的物質，接觸大量空氣以後就會氧化，用熱水泡久以後水的顏色就會變成綠色，屬於正常現象，只要茶水沒有出現異味、變質的現象就可以喝。