菊花和金銀花哪個去火效果好 菊花和金銀花可以一起泡水喝嗎
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菊花和金銀花都常見於日常生活中,深受人們的喜愛和歡迎,很多人喜歡喝,那麼菊花和金銀花哪個去火效果好?菊花和金銀花可以一起泡水喝嗎?
看具體情況而定,不能一概而論。
菊花和金銀花都屬於中藥材,並且兩者都性寒,都具有一定去火作用,一般上火的人既可以喝菊花,也可以喝金銀花,效果都是比較好的。
但要是實在要比,那麼可以根據上火的部位進行選擇,要是肺火盛,呼吸道的感染引起一系列不適,那麼可以選擇金銀花泡水喝;但要是肝膽火盛,可以通過菊花來進行治療。
可以。
菊花和金銀花都具有疏散風熱、清熱解毒的功效,不同的是菊花歸肺、肝經;而金銀花歸肺、胃經,這兩者藥理、藥性和功能主治上都有類似的地方,一起泡水喝不存在配伍禁忌,因此菊花和金銀花是可以一起喝的,並不會對人體的健康造成傷害。
菊花性味甘、苦、微寒,歸肝、肺經,有散風清熱、平肝明目的功效;而金銀花性味甘、寒,歸肺、心、胃經,有清熱解毒、涼散風熱的功效,一起喝具有清熱解毒效果會更好。
菊花金銀花泡水中中都含有大量的的蛋白質、碳水化合物、維生素、礦物質、微量元素等營養成分,適量飲用可以增強皮膚的新陳代謝和抵抗力,爲肌膚補充養分,具有美容養顏的作用。
菊花金銀花泡水中含有大量的維生素、礦物質、微量元素,適量飲用可以促進體內有毒有害物質的排出,有助於排毒,具有一定排毒潤腸的作用。
不建議長期喝。
雖說菊花金銀花泡水的營養價值以及藥用價值比較高,但畢竟菊花和金銀花都屬於寒性的藥材,一起泡水飲用過量,容易加重人體腸胃負擔,可能會導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生,不利於人體的健康,所以菊花金銀花泡水是不建議長期喝的。
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