三七粉一次吃多少一天吃幾次 三七粉直接衝開水喝可以嗎
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三七是一種名貴的中藥材,具有很高的醫療保健價值,很多人都喜歡用來打粉吃,那麼三七粉一次吃多少一天吃幾次呢?
三七粉是一種性味甘、微苦、溫,歸肝、胃經,有散淤止血、消腫定痛的中藥材,一旦服用不當的話,很有可能會對健康造成不良影響,因此三七粉一次吃多少,一天吃幾次的問題,應在專業醫生的指導下,根據病情來服用。
但根據記載,三七粉一天的服用量是3-9克,因此如果只是用於日常保健的話,可以將3-9克在一天一次服用完畢,也可以將其分成兩次或者三次服用。
可以。
首先三七粉是粉劑類的,在服用的時候一般都需要水來幫助吞嚥,其次三七粉中的有效成分,並不會因爲高溫產生不良影響,而且通過水的熱度,可以將藥性更好的激發出來,使三七粉更容易被吸收利用,達到更好的療效,因此三七粉用開水來沖服,也是其最常用的一種服用方式。
因人而異。
三七粉是一種保健類的藥材,在一般情況下,需要服用較長時間纔可以起到明顯功效,但由於每個人的身體狀況不同,有些人可能服用比較短的時間就有明顯效果了,因此三七粉吃多久纔有效果,完全是因人而異的。
但無論是見效的時間快,還是見效的時間慢,三七粉都需要長期堅持服用纔可起到良好的養生保健功效,因此只要堅持服用即可。
一般15天。
雖然三七粉沒有什麼明顯的毒副作用,但畢竟是一種中藥材,要是長期連續服用的話,還是有可能會對胃腸道以及肝腎功能造成一定的損傷,而且藥材在長期服用後,機體都會產生一定免疫性,導致療效下降,因此日常養生的話,三七粉一般吃個15天左右,就建議停一段時間再吃。
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