枸杞泡水加點什麼最好 枸杞泡水什麼時間喝比較好
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枸杞是日常生活中一種十分常見的中藥材，很多人都會用枸杞來泡水、煲湯喝，那枸杞泡水加點什麼最好呢？
紅棗
紅棗味甘、性溫，歸脾、胃經，對人體來說具有補中益氣、養血安神的作用，與枸杞搭配在一起泡水喝的話，可以很好地調節人體的脾胃，對於脾胃虛弱所引起的食慾不振、乏力便溏等症狀來說有很好的調理作用。
黃芪
黃芪味甘、性溫，歸肺、脾經，對人體來說具有補氣固表、利尿託毒、排膿、斂瘡生肌的作用，對於一些氣虛乏力、食慾不振、腹瀉便溏、中氣下陷、氣虛水腫、血虛萎黃的人羣來說，可以用枸杞來搭配黃芪泡水喝。
龍眼
龍眼味甘、性平溫，入心、脾、胃經，其中含有十分豐富的營養物質，對人體來說具有補心脾、益氣血、健脾胃、養肌肉的作用，與枸杞一起泡水喝的話對於脾虛所致之下血失血癥，病後或產後體虛，頭昏失眠等症有很好的調理作用。
枸杞泡水什麼時間喝比較好
沒有具體規定。
枸杞中含有豐富的營養物質，食用後可以爲人體補充多種營養元素，有助於維持人體組織器官的正常生理功能，對於枸杞泡水什麼時間喝比較好並沒有具體規定，一天當中任意時間段都是可以的，建議可以根據個人方便的時間來喝。
對於一些時間比較緊張的上班族來說，建議可以放在上午10-11點、下午3-4點的時候喝，這個時候喝的話可以迅速地爲人體補充能量，起到提神醒腦的作用。
枸杞泡水可以天天喝嗎
一般可以天天喝。
對於人體來說枸杞的性質比較平和，而且其中含有豐富的營養物質，有助於維持人體的健康生理狀態，所以對於一般人羣來說是可以天天都適量喝一些的。
但是因爲服用枸杞之後可以促進人體的血液循環，加快人體的新陳代謝，所以對於一些正處於月經期的女性來說，暫時是不建議喝的，以免出現經量增多、經期延長的情況。
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