甘草去肝火嗎 甘草搭配什麼去肝火旺盛
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最近總是被不順心的事煩惱,感覺隨時要火冒三丈,朋友說我肝火太旺,建議我用甘草泡水喝,那麼甘草能去肝火嗎?
沒有直接效果。
肝火旺多由於情志不遂、鬱而化火、嗜食肥甘油膩而化火或其他髒火累及肝臟所致,甘草主要是入心、肺、脾、胃經,其所含的成分主要是起補脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、調和藥性等功效,不經過肝經,因此一般是沒有直接去肝火的作用的。
1.甘草有補益脾氣的功效,多用於心氣虛、心悸怔忡、脈結代、脾胃氣虛、倦怠乏力等。
2.甘草可用於癰疽瘡瘍、咽喉腫痛等症,可單用、內服或外敷,也可配伍應用。
3.甘草用於氣喘咳嗽,其中的甘草黃酮、甘草次酸均有明顯的鎮咳作用,可單用亦可配伍應用。
4.甘草裏含有的甘草素是一種類似激素的化合物,它有助於平衡女性體內的激素含量,因此常用來治療隨更年期而來的症狀。
甘草本身沒有什麼去肝火的功效,如果想緩解肝火旺的症狀,建議搭配有清肝泄熱功效的藥材一同使用,常見的藥材如茵陳、決明子、菊花、金銀花、蒲公英、黃芩、黃連、梔子等都是可以的,或者用中成藥也可以,肝火表現不嚴重的,吃些寒涼瀉火的蔬果如荸薺、梨、苦瓜、蓮藕、茭白、萵筍、芹菜、白菜等也是不錯的。
建議3-5克即可。
臨牀藥用甘草的劑量一般是在2-10克,而普通健康體質的人用甘草泡水喝的話用量不必用這麼多,建議用量在3-5克是比較妥當的,因爲甘草的用量不宜太多,如果長久的大劑量服用甘草會引起身體浮腫,而且有研究發現,甘草製劑對性功能有一定損傷,同時甘草還會抑制皮質醇的轉化,從而引起血壓上升和低血鉀症。
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