金銀花茶隔夜變綠還能喝嗎 金銀花喝了會不會失眠

金銀花茶是生活中常見的一種飲品，具有很好的保健功能，很多人喜歡喝，但不知道金銀花茶隔夜變綠還能喝嗎？

金銀花茶隔夜變綠還能喝嗎

不能喝了。

金銀花會變綠，是由於其中含有的藥理活性成分綠原酸和異綠原酸物質，與空氣大量接觸發生氧化導致，所以金銀花單純變綠屬於一種正常情況，可以繼續飲用。

但金銀花茶中的藥理活性成分非常容易揮發，並且容易滋生細菌微生物，在隔夜後，金銀花茶的有效物質基本被揮發，會失去原有的飲用價值，還有可能會出現變質，產生對健康有害的物質，所以金銀花茶在隔夜後是不建議飲用的。

金銀花喝了會不會失眠

一般不會。

雖然說金銀花也屬於一種花茶，但和傳統的茶葉不一樣，其中並不含茶多酚、咖啡鹼等具有興奮人體神經系統的成分，所以喝金銀花茶一般是不會失眠的。

但要是在睡眠過多的飲用金銀花茶，機體攝入的水分過多，就會容易出現腹脹，增加排尿量等情況，而這些情況有可能會導致睡不着或者頻繁起夜的情況發生。

金銀花茶一天什麼時候喝最好

金銀花茶作爲一種飲品，沒有什麼毒副作用，在什麼時候喝都可以達到良好的保健功效，所以對於飲用的時間並沒有明確規定，可以根據自身需要和喜好決定。

但由於金銀花屬於寒涼的飲品，飲用過後容易刺激脾胃，所以對於一些脾胃虛弱、胃腸功能較差的人羣，建議在餐後飲用，可以有效減輕對胃腸道的刺激。

金銀花茶屬於鹼性還是酸性

不是酸性也不是鹼性。

由於金銀花是一種性味甘、寒，歸肺、心、胃經，有清熱解毒、涼散風熱的中藥材，可以用於癰腫疔瘡、喉痹、丹毒、熱毒血痢、風熱感冒、溫病發熱等多種熱性病，而根據中醫師介紹，中藥一般是不分酸鹼性的，所以金銀花茶按照藥理來說，既不屬於酸性，也不屬於鹼性。