艾灸前後喝水有什麼講究 艾灸前喝水效果更好嗎
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艾灸是生活中常見的一種養生方法,深受人們的喜愛和歡迎,但艾灸的時候人們常常會感到口渴,那麼艾灸前後喝水有什麼講究?艾灸前喝水效果會更好嗎?
艾灸是一種鍼灸療法,主要是利用艾柱產生的艾熱刺激人體的穴位或特定部位,依賴調節人體的生理生化功能,可以幫助調節人體的健康。
一般情況下艾灸前後都是可以進行喝水的,主要是想喝就可以喝,只是要注意艾灸後建議間隔1小時再喝水,避免影響人體排出體內的火氣,給人體的健康造成威脅。
其次就是艾灸時不能喝水,喝水容易影響艾灸的效果,還有一點就是艾灸時人體處於固定的一個動作,也是不宜喝水的。
喝水不對艾灸效果造成影響。
艾灸前可以喝水,但並不是說艾灸前喝水可以使艾灸效果更好,只是說不會使人體在時間期間口渴,造成身體不適,與艾灸的效果沒有什麼太大的關係。
要注意的是艾灸前喝水不要喝太多,喝太多的水很容易導致人體想上廁所,但是艾灸時是不好活動的,避免造成不適。
可能會影響艾灸的效果。
艾灸期間由於身體正在發熱,一定時間之後就會出現口渴的情況,很多人會在這時喝水,但其實是不建議喝水的,這時候喝水很容易導致人體的溫度降下來,從而可能會影響艾灸的效果,不利於人體健康的恢復。
艾灸時通過艾柱加熱刺激體表來起到活血通絡、行氣、散寒的功效,要是自身的皮膚患有皰疹、紅腫、充血、破潰、燒傷、燙傷等等,被艾柱溫熱刺激到那麼就容易加重皮膚的受損程度,或者導致傷口炎症加重,不利於受損皮膚的恢復。
還有就是人體處在過飢的時候都是不建議進行艾灸的,此時進行艾灸會促進血液運行,加快血糖消耗,容易導致低血糖、頭暈眼花等情況;過飽也不宜進行艾灸,否則不利於消化,可能會導致胃部不適。
艾灸時人體表面進行溫熱灸,要是不注意很容易導致人體燙傷,而醉酒或者清除不穩定者不能很好的控制自己的行爲,艾灸時可能會導致燙傷,不僅會對自身造成傷害,還容易影響艾灸的效果,所以醉酒、情緒不穩定者是不建議進行艾灸的。
根據實際情況而定。
艾灸主要通過艾火的熱力和藥物的藥力透過腧穴或病變部位,用來治療疾病的目地,能不能天天做取決人個的體質;對於體質虛弱,偏於虛寒病症者可以每天艾灸扶正補虛;對於體質強壯,偏陽熱者,不宜天天艾灸否則加重火熱之邪,所以艾灸能不能天天進行,主要是要看個人的體質,因人而異。
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