酸棗仁泡水喝是用炒熟的好還是生的好 酸棗仁泡水一次用幾粒
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酸棗仁對於一些人來說是比較熟悉的藥材,經常被用來泡水喝,那麼酸棗仁泡水喝是用炒熟的好還是生的好呢?
都可以。
酸棗仁泡水喝可以用炒熟的也可以用生的,根據自己的需求來決定。生的酸棗仁和熟的酸棗仁其功效是一樣的,只是在側重點上有所不同。
生的酸棗仁其味甘酸而潤,入肝、膽經,偏用於肝膽虛熱之證,清虛熱、收斂止汗、生津的作用會比較強一些,若是要其功效強一些的話,則可以選擇是用生酸棗仁泡水。
熟的酸棗仁其經過炮製之後,其酸溫而香,性質更加溫和,兼有醒脾作用,偏於心、脾經,其寧心安神的作用會比較強一些,所以若是需要使用酸棗仁安眠的話,則可以選擇熟酸棗仁泡水。
9~15g。
酸棗仁的顆粒比較小,呈現圓形或者是橢圓形,長5-9毫米,寬5-7毫米,厚約3毫米,所以在顆粒上並不好計算,明確的規定則是每日酸棗仁用量是在9-15g左右,而每一次泡水的話,其用量是在3-5g不等。
但是酸棗仁泡水一次的用量也是因人而異的,每個人的身體情況和症狀不一樣,用到的酸棗仁量也是不一樣的,一般建議是診斷之後,在醫生的指導下進行藥物配伍,正確用藥。
根據實際情況而定。
酸棗仁泡水其並沒有一個明確的時間規定,一般來說只要浸泡出其中的藥效成分即可飲用,所以並不建議剛剛沖泡完就飲用。
因爲酸棗仁是酸棗的乾燥種子,其有一層外殼,並且質地光滑堅硬,直接用水沖泡的話,並不能很好的析出其中的營養成分和藥效成分,所以儘量是多浸泡一段時間,等待其泡出顏色後飲用。
其次若是採用的是酸棗仁粉末或者是研磨過的,那麼浸泡的時間就會短一些,一般5-10分鐘就可以飲用。
可以。
酸棗仁泡水之後是可以嚼着吃的,而且由於酸棗仁其中的成分很難被完全的析出,所以飲用完水之後,再將剩餘的酸棗仁嚼着吃完是比較好的方式,這樣可以充分的吸收掉酸棗仁中的營養成分和藥效成分,使得其功效更加的明顯。
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