車前草蒲公英煮水功效 哪些人不宜用車前草
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車前草和蒲公英是兩種常見的中藥,不僅有比較高的藥用價值,還有很好的食用價值,人們經常用它們來泡水喝,對身體健康有很好的幫助,那車前草和蒲公英泡水有哪些功效呢?
車前草和蒲公英均屬於寒涼性藥材,有清熱作用,可以清除體內熱毒,對眼睛紅腫、分泌物增多、牙齦腫痛等上火症狀有很好的療效。
車前草入腎經,有利尿通淋的作用,裏面含有的桃葉珊瑚苷能夠清溼熱、利小便,與蒲公英結合使用,可以起到很好的利尿效果,進而促進機體水液代謝、利尿消腫。
車前草寒涼,入肝經,有護肝利膽的功效,蒲公英也性寒,其中還含有卵磷脂,可以幫助降低血液膽固醇,維護肝臟健康,兩者結合使用,對溼熱黃疸也有一定的療效。
車前草與蒲公英性寒,可以有一定清肺熱的作用,其中車前草可以舒緩氣管平滑肌、促進氣管分泌物的排出,減少呼吸道黏膜受到的刺激,進而止咳平喘。
車前草性寒涼,可以清體內火熱之氣,如果體質虛寒的人長期服用,容易加重虛寒症狀,可能會有噁心乾嘔、腹痛腹瀉等情況出現,所以不建議這類人服用。
懷孕的女性在使用這些有藥用價值的東西時,應格外留意,以免對胎兒及自身造成損害。而且車前草性寒,本就不利於孕婦的健康,所以要慎用,而且用的時候也應在醫生的指導建議下進行。
可能有些人會對車前草過敏,過敏一般表現爲眼睛紅腫瘙癢、皮膚出現紅疹、黏膜水腫、腹痛等,可能會對人體造成損傷,所以過敏的人不宜用。
建議不要天天喝。
雖然車前草和蒲公英煮水喝對人體能產生一定的好處,但畢竟它們屬於中藥材,性質屬寒,不宜長期喝,否則可能會導致腹瀉、腸鳴、腹痛等,所以儘量不要擅自使用,最好能根據個人情況,在專業醫生的指導下進行。
材料:車前草10g、蒲公英10g。注意:最好根據個人情況諮詢醫生後,再決定用量。
做法:
1.將準備好的車前草及蒲公英沖洗乾淨,撈出瀝乾;
2.鍋洗淨,放入材料,倒入適量清水,水面建議超過藥材5釐米左右;
3.用大火煮開後,繼續轉爲小火慢煮20分鐘左右即可。
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