黃芪和五味子泡水喝嗎 五味子配黃芪的功效
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黃芪和五味子都是我們生活中常見的中藥,聽說黃芪和五味子泡水有很好的作用,那麼黃芪和五味子能一起泡水喝嗎?五味子配黃芪的功效是什麼?
黃芪和五味子都是我們生活中常見的中藥,聽說黃芪和五味子泡水有很好的作用,那麼黃芪和五味子能一起泡水喝嗎?五味子配黃芪的功效是什麼?
黃芪和五味子可以一起泡水喝。
黃芪性微溫,味甘,其中含有膽鹼、豆香素、葉酸、氨基酸、糖類、蛋白質、核黃素以及多種礦物質元素;五味子性溫、味酸,五味子中含有多種有機酸和遊離脂肪酸以及檸檬醛、糖類、樹脂等營養成分,兩者的所含成分並不衝突,是可以一起泡水喝的。
五味子主益氣,補不足,有收斂固色的作用,黃芪能益正氣、壯脾胃,有補氣固表的功效,兩者一起對久瀉久痢有一定的作用。
五味子能收斂固色,《本草蒙筌》說過:風寒咳嗽,南無味爲奇;虛損勞傷,北五味最妙。黃芪有補氣益氣的作用,兩者一起對於老年肺腎虛損所致的咳喘有一定的效果。
五味子對於陰液不足所致的口乾渴,盜汗有一定效果,黃芪對於表虛自汗也有一定的止汗功效,故五味子配黃芪有生津斂汗的作用。
五味子泡水一次放5-10粒就好。
五味子有安神的作用,睡前適量食用有助於睡眠,但是若是五味子放太多,肯能會有打嗝、反酸、胃痛、腸鳴、乏力、睏倦的等不良反應出現。
夏天五味子和黃芪都能泡水喝。黃芪和五味子都有斂肺止咳、澀精止瀉、生津斂汗的作用,夏天很多人都是經常待在空調房裏,五味子和黃芪是很好的養生中藥。
材料:五味子5g,黃芪10g。
1、把五味子碾碎,將五味子和黃芪一同放入茶壺中。
2、倒入適量沸水沖泡。
3、把茶壺蓋子蓋上,悶20分鐘左右。
4、待泡好的水稍微冷卻後,就可以飲用。
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