懷孕能不能吃菠蘿蜜 孕婦吃菠蘿蜜有什麼好處
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菠蘿蜜是一種熱帶水果,它的營養價值頗高,有很多人都獨愛它那鬆軟的口感,對它愛不釋口。那麼懷孕能不能吃菠蘿蜜呢?
懷孕是可以吃菠蘿蜜的。
菠蘿蜜營養價值非常高,含有碳水化合物、糖分、蛋白質、澱粉、維生素、氨基酸以及對人體有用的各種礦物質,菠蘿蜜種核含有豐富的澱粉、脂肪、蛋白質,煮熟可食用,對孕婦的身體健康也是有幫助的。值得注意的是,孕婦雖然可食用菠蘿蜜,但不可過量,注意避免過敏反應,一般來說過敏體質的孕婦就不能吃菠蘿。
菠蘿蜜營養價值非常高,是一種美容益氣的果品,其果肉含有糖分、脂肪、蛋白質;在果汁中,還含有一種跟胃液相類似的酵素,可以分解蛋白質,具有幫助消化的作用。對孕婦的身體健康也是有幫助的。吃菠蘿蜜可以促進孕婦人體對纖維蛋白的水解作用,可以很好的讓殘留在血管壁的纖維蛋白快速的溶解,這樣就減少了孕婦因爲血管流通不循環,出現的水腫或者是引發炎症的情況!
1、菠蘿蜜不能和蜂蜜同食。蜂蜜與菠蘿蜜本是兩種很正常的食物,對人體並沒有傷害。但是當兩種食物被同時吃下,摻合在一起後,蜂蜜與菠蘿蜜的分子結構就發生了變化,並會不斷地膨脹,吃後會相互反應生成一些氣體使內臟充氣,如嚴重還會有生命危險。
2、菠蘿蜜孕婦不能多食,多食令人胸悶、煩嘔。可能會引起過敏反應,如皮膚潮紅、發疹、瘙癢、嘔吐、腹痛、腹瀉以及過敏性休克。一般認爲和某些個體對所含菠蘿蛋白酶過敏有關。
3、菠蘿蜜能夠食用的主要部分有種子,味道和粟子差不多,但要經煮熟後才能食用,生吃的話,對身體不好,腸道也不好消化。
4、食用時要先擦去皮內的白漿,再用小刀挖出果肉沾清水或鹽水食之。若手上粘上白漿用少許食用油擦洗即可。
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