孕期心情不好對胎兒有什麼影響 孕婦心情不好怎麼調節
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孕期心情不好對胎兒有什麼影響,孕婦焦慮和沮喪的情緒會導致內分泌系統發生了異常,也因此對胎兒大腦發育造成不良影響,增加了孩子在未來的發育過程中的異常概率。所以,孕婦要了解孕期心情不好對胎兒的危害,在孕期要保持心情舒暢,調節自身的情緒,孕婦的家人也不做任何刺激到孕婦情緒上的事。
臨牀觀察發現,孕婦在懷孕第二個月下旬開始,腹中胎兒的口腔頂和上頜骨就開始發育和形成了。在這個事情,由於突然意外引起孕婦哭、情緒過度不安等,會導致胎兒兔脣、齶裂等畸形。
妊娠後期,如果孕婦經常哭,精神狀態不好,如恐懼、憂鬱或情緒波動很大,母體血液循環不暢、缺氧等一系列變化,會使胎兒的胎動次數增加或減少。
孕婦如果長期情緒壓抑或激動,不僅使胎兒發育受到影響,而且娩出後的嬰兒表現躁動不安,好哭鬧,睡眠不好,消化功能紊亂,適應能力也差。
孕婦若受到嚴重精神打擊,還可導致子宮出血、早產、胎盤早剝等。
孕期心情不好對胎兒有什麼影響,孕婦焦慮和沮喪的情緒會導致內分泌系統發生了異常,也因此對胎兒大腦發育造成不良影響,增加了孩子在未來的發育過程中的異常概率。所以,孕婦要了解孕期心情不好對胎兒的危害,在孕期要保持心情舒暢,調節自身的情緒,孕婦的家人也不做任何刺激到孕婦情緒上的事。
也有醫生從懷孕媽媽的性格上分析孕婦懷孕過程中會遭遇的事情。若是孕婦平日性情暴躁、情緒波動大、多愁善感、敏感多疑、心胸狹窄、經常哭泣,生出來的寶寶體重明顯偏輕,甚至在懷孕過程中及其容易流產。原因很簡單,怒傷肝,喜傷心,思傷脾,悲傷肺,恐傷腎。
媽媽們可以多看一些有關懷孕與分娩方面的書,不要“捕風捉影”,老想着寶寶會不會長得不好,會不會營養不足,要相信產前檢查,學會調控情緒。
消除煩惱的最好辦法是離開使人不愉快的環境。媽媽們可以做些自己感興趣的事情,如聽音樂、看畫冊、郊遊等,使情緒轉向歡樂。
孕媽媽們可以通過寫日記或向他人傾訴自己的感情及處境,合理宣泄不良情緒,儘快恢復平和的心態。
孕媽媽可以經常改變一下自己的形象。看到美美的自己,孕媽媽的心情也可能會變好哦!
整天悶在室內,別說是孕媽媽,一般人也會覺得難受呢!所以,孕媽媽也可以多出去走走,呼吸新鮮空氣,看天空看鳥兒,這樣心情也會美美的哦!
孕媽媽懷孕後,準爸爸們會覺得責任更大、負擔也更重了,這時候,他可能會更加專注於事業而疏忽了孕媽媽們。孕媽媽心情不好的時候,可以合理提出要求,告訴爸爸們你真正需要的,以免過度焦慮。
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