產後後遺症有哪些 這六點必須注意
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剛生完寶寶的媽媽是女人一輩子中最關鍵的時刻,如果這個時候沒有調理好身體,可能你的後半生都會遭受不必要的苦痛。
下面就一起來看看,生完寶寶以後的新媽媽要注意的六大後遺症。
1產後乳房炎症
雨媽周圍的同事和親戚,有好幾個在生產之後出現了乳腺炎,疼痛,高燒,不僅自己難受,也不能正常給寶寶哺乳,身心備受折磨。其實產後乳腺炎很常見,如果能科學護理,是可以避免的。乳腺炎就是乳房堵塞引起,媽媽們在平時要用溫水把乳頭上的幹奶擦淨,以免讓幹掉的乳汁堵塞了乳頭。另外就是熱敷,保持乳腺管的通暢,如果出現了乳房堅如石頭的症狀,可以通過按摩的方法解決。寶寶吃不掉的奶水要及時用吸奶器吸出。
2產後排尿異常
尿失禁是很多產後媽媽羞於啓齒的問題,尿失禁主要原因是在生產胎兒的時候,胎兒擠壓膀胱和子宮等處的肌膜,讓膀胱肌肉彈性減小了。加之女性尿道短,可能在不小心用力的時候,有尿液流出。避免辦法就是在生產之後不要急於下牀活動,更不要提重物,平時自己可以有意識的做縮宮運動,如果尿失禁還是沒有緩解的話,可以去醫院專門的科室診治。
3產後意外懷孕
很多新手媽媽非常缺乏婦科方面的常識,以爲剛剛生過孩子,正在哺乳期間,不可能懷孕。千萬不要有這樣的想法,哺乳期間懷孕的例子數不勝數,如果暫時沒有再生的想法,夫妻之間同房一定要做好避孕措施,否則這個時候流產對孕婦身體傷害非常大。
4子宮恢復不好
剛剛生過寶寶的媽媽的子宮就像一個泄氣的氣球一樣,必須要慢慢的恢復到原來的彈性和大小。但是在哺乳期間,因爲沒時間運動保養,再加上帶寶寶經常睡眠不規律,會影響到子宮的自我修復。如果不注意保養,以及分娩後不規律的性行爲都可能引起子宮內膜炎。所以,新媽媽要定期做B超,檢查子宮的恢復情況。
5產後抑鬱
由於近來越來越多關於產後媽媽悲劇新聞的出現,讓更多的人知道了產後抑鬱這個名詞。許多媽媽都有產後抑鬱的情況,只不過是嚴重程度不一而已。產後抑鬱的出現主要是由於女性激素分泌失調,角色的轉變,照顧寶寶過度勞累所致。所以,新媽媽更多的需要家人的理解和周全的照顧。
6產後腰腿痛
在懷孕期間,隨着胎兒的不斷長大,孕婦的腰部和腿部會承受更多的壓迫,所以在還沒生寶寶的時候,孕媽就已經感受到來自腰腿痛的折磨。在生完寶寶之後,長時間仰臥在牀,加之分娩時消耗了大量的能量,有的新媽媽甚至過早參與工作勞動,這些都對腰腿的恢復不利。懷孕和分娩的腰腿痛是生理性的,這個在寶寶出生一週後一般都能緩解,如果是由於運動不當引起,就需要格外注意;如果一直得不到緩解,還需要去醫院診治。
新媽媽的產後護理是非常重要的,這個時候的心理和身體都還在過渡期。自己在注意的同時,也需要家人的積極配合,注意以上六大後遺症,來幫助新媽媽安全健康的度過這個敏感的時期。
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