5類奶品的營養價值 5類奶品的好處
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早餐奶
早餐奶中有加燕麥的、加雞蛋的等等,配料表中也是能看出調味的添加很多,味道很香濃。穀物或雞蛋的添加似乎也解決了很多孩子着急上學,在路上吃早餐的營養問題。其實,如果早餐只靠這一帶早餐奶,能量是遠遠不夠的,一定還要搭配其他穀物、蔬果或豆、肉類食物。千萬不要掉進這個誤區,因爲早餐能量攝入不足會影響孩子的生長和學習。
兒童奶
兒童奶在市場上細分出很多種,有益智的、有強健骨骼的等等。從配料表中可以看出,甜味劑排在前幾位原料中,說明用量不小,所以口味上很甜,這也是牢牢抓住孩子舌頭的關鍵。強烈的味覺刺激讓孩子丟失了對天然食物味道的享受慾望和能力。營養價值上是在奶中又添加了各種營養素,但其實在這樣小小一盒奶中加的營養素的量和吸收率都比較小,所以不能認爲喝了這一小盒奶的營養,其他食物就可以少吃了。
早餐奶
早餐奶中有加燕麥的、加雞蛋的等等,配料表中也是能看出調味的添加很多,味道很香濃。穀物或雞蛋的添加似乎也解決了很多孩子着急上學,在路上吃早餐的營養問題。其實,如果早餐只靠這一帶早餐奶,能量是遠遠不夠的,一定還要搭配其他穀物、蔬果或豆、肉類食物。千萬不要掉進這個誤區,因爲早餐能量攝入不足會影響孩子的生長和學習。
兒童奶
兒童奶在市場上細分出很多種,有益智的、有強健骨骼的等等。從配料表中可以看出,甜味劑排在前幾位原料中,說明用量不小,所以口味上很甜,這也是牢牢抓住孩子舌頭的關鍵。強烈的味覺刺激讓孩子丟失了對天然食物味道的享受慾望和能力。營養價值上是在奶中又添加了各種營養素,但其實在這樣小小一盒奶中加的營養素的量和吸收率都比較小,所以不能認爲喝了這一小盒奶的營養,其他食物就可以少吃了。
早餐奶
早餐奶中有加燕麥的、加雞蛋的等等,配料表中也是能看出調味的添加很多,味道很香濃。穀物或雞蛋的添加似乎也解決了很多孩子着急上學,在路上吃早餐的營養問題。其實,如果早餐只靠這一帶早餐奶,能量是遠遠不夠的,一定還要搭配其他穀物、蔬果或豆、肉類食物。千萬不要掉進這個誤區,因爲早餐能量攝入不足會影響孩子的生長和學習。
兒童奶
兒童奶在市場上細分出很多種,有益智的、有強健骨骼的等等。從配料表中可以看出,甜味劑排在前幾位原料中,說明用量不小,所以口味上很甜,這也是牢牢抓住孩子舌頭的關鍵。強烈的味覺刺激讓孩子丟失了對天然食物味道的享受慾望和能力。營養價值上是在奶中又添加了各種營養素,但其實在這樣小小一盒奶中加的營養素的量和吸收率都比較小,所以不能認爲喝了這一小盒奶的營養,其他食物就可以少吃了。
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