孕婦可以去游泳館游泳嗎 孕婦游泳有什麼好處
本文已影響1.55W人
本文已影響1.55W人
夏天到了,天氣十分的燥熱,很多人都喜歡去游泳,特別是怕熱的女孩子們,孕婦也怕熱,可以去游泳嗎?
從理論上來說,孕婦是可以進行遊泳的,適當的游泳能夠舒緩孕期壓力,但孕婦游泳前要先和醫生溝通交流,看自己的體質和寶寶在腹中發育情況允不允許,在得到醫生肯定的回答後才能在泳池暢遊哦!
孕婦游泳有助於順產,有研究表面,經常游泳的孕婦相比不游泳的分娩時間會更短,分娩過程也會更加順暢。而且孕婦長時間待在家中會造成孕期情緒不暢,游泳可以調節情緒,愉悅心情。
建議孕婦在上午十點和下午三點間去游泳館游泳,這個時候上班族都在上班,游泳館人比較少,可以放心暢遊,而且水溫會相對溫和,不會刺激到子宮,這時段也是陽氣最盛的時候,身體免疫力最強,是最佳的游泳時間。
孕婦游泳的時候家人最好在旁邊陪同,給孕婦陪伴的感覺,也能隨時注意孕婦情況,有早產跡象或者孕期出血、多胎、宮頸閉鎖不全的孕婦不宜游泳,以免造成不可挽回的傷害。
游泳減肥的原理是什麼 游泳減肥一般遊多久纔有效果
游泳一小時消耗多少卡路里 游泳可以減肥嗎
夏天游泳什麼時間段最好 游泳是每天遊好還是隔天遊好
游泳後耳朵疼怎麼回事 游泳耳朵進水疼痛還能游泳嗎
早上游泳好嗎 每天游泳的最佳時間表
游泳館游泳後身上很癢怎麼回事 原來都是這幾件事沒注意好!
游泳對身體有什麼壞處 游泳潛在的六大危害
游泳前吃飯還是游泳後吃飯 每天游泳還是隔一天游泳好
宮頸炎可以去游泳嗎 宮頸炎游泳有什麼危害
兒童游泳對增高有好處嗎 游泳有什麼好處
游泳怎麼能避免私處進水 游泳會導致黴菌感染嗎
冬天游泳的好處 長期游泳的人溼氣重嗎
孕婦可以游泳嗎 游泳對孕婦有什麼好處
游泳一週幾次合適 什麼時候游泳比較好
游泳可以戴隱形眼鏡加泳鏡嗎 游泳該如何使用眼鏡
游泳對身體有什麼好處 游泳的九大好處
腎不好能游泳嗎 游泳對腎有什麼影響
冬天在室內游泳的好處 怎樣避免游泳溼氣重
游泳能不能瘦手臂 游泳有什麼好處
【孕婦可以去游泳池游泳嗎】懷孕能去游泳池游泳嗎
俯臥撐可以練肩膀嗎 俯臥撐練肩膀效果好嗎
髕骨脫位韌帶會斷嗎 髕骨脫位能不劇烈運動
經期吃荔枝有什麼好處 經期吃荔枝對身體有什麼好處
牛仔褲有味道是甲醛嗎 牛仔褲味道刺鼻能穿嗎
在賓館隔離幾個人一間房 集中隔離是幾個人一間房
乳腺癌術後注意事項 乳腺癌術後注意什麼
產後手指關節痛怎麼辦 產後手指關節痛應該怎麼辦
如何做出色香味俱全的土豆泥?
急性結膜炎一般多久可以好,急性眼結膜炎幾天能好
熬夜會變黑嗎 熬夜會導致變黑嗎
上海近40%成年人超重肥胖 糖尿病患病率處增長期
腰俞的位置示意圖 腰俞是什麼意思
乳腺癌術後飲食禁忌有哪些 乳腺癌術後飲食的禁忌
聚酯纖維有毒嗎 聚酯纖維100%好不好
鍾南山:H7N9治療最大難題是發病到死亡時間短