寶寶睡覺出汗多是什麼原因?是身子虛嗎?
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寶寶流汗非常多,尤其是睡覺的時候,整個背部都是溼的,是不是因爲身子虛?實際上絕大多數情況下,寶寶單純性出汗多,是由於新陳代謝旺盛,而神經發育又尚未完善,再加上活潑好動、穿蓋過多導致的,媽媽不要過於擔心,也不需要各種補。
1、注意晚上不要給寶寶穿太多,寬鬆、舒適、透氣的睡衣是最佳選擇;
2、夜間他需要的被子跟成人一樣多就可以了;
3、如果室溫較高的情況下,寶寶的被子甚至可以比成人的薄一點,這樣還能避免寶寶出現踢被子的情況。
4、使用空調或電風扇等設備降低室溫。
也可以給寶寶的衣服塞一條隔汗巾,及時更換。衣服常常被汗水浸透,更容易使寶寶着涼。
如果寶寶進食後不久就睡着,這種情況也會導致身體產熱增加,引起出汗。尤其是寶寶食用了高蛋白質的食物,比如牛奶、雞蛋、奶酪等,出汗的情況可能更甚。
讓寶寶睡前保持平靜,少進行興奮、活動量較大的活動,也能減輕寶寶睡着後出汗多的情況。
如果孩子在室溫舒適的環境下睡覺,仍是大汗淋漓,並且容易渾身無力、發育情況不佳、精神狀態不好、通常整夜流汗不斷,卻又怕冷畏寒等,可能是“病理性”的多汗,如結核病、佝僂病、低血糖、糖尿病、甲狀腺功能亢進等疾病,都可能導致寶寶夜間汗多。
媽媽需要注意的一點是,疾病因素導致的汗多,不會僅僅只有多汗這一種表現,通常還會表現出其他異常症狀。
如果懷疑寶寶是“病理性汗多”,需儘快就醫。相反,如果寶寶只是單純汗多,愛吃愛睡、愛玩愛笑,只要調整穿衣、飲食、作息這些問題就能得到改善,那就不用過度擔心。
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