產後脫髮可以做頭髮嗎
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產後脫髮嚴重,很多媽媽會發現自己的頭髮少了很多,於是想做個髮型會顯得頭髮不那麼稀少,那麼產後脫髮可以做頭髮嗎?
產後脫髮不能做頭髮,因爲脫髮時期頭髮非常脆弱,極易脫落,若再用化學冷燙精燙髮,會損害頭髮的基礎組織,可能加大,加快脫髮的程度和範圍。此外,若新媽媽正在哺乳期,用化學冷燙精冷燙頭髮還會影響寶寶的正常發育,不利於寶寶的成長。
產後脫髮不能染髮。因爲染髮用的化學產品比較多,是一種深層的化學反應,通過化學藥劑破壞頭髮的結構,滲入頭髮內部中,再通過顯色反應最終實現頭髮染色,可能會使媽媽的頭髮脫的更加嚴重,不利於頭髮的健康。此外,也會對母乳餵養的寶寶造成一定的傷害,染髮劑中的化學成分會嚴重影響到寶寶的發育。
產後脫髮恢復需要半年到一年時間,所以新媽媽燙髮、染髮最好等脫髮情況緩解後再實行,特別是哺乳的媽媽,最好斷奶後再燙染頭髮,否則會對寶寶造成健康隱患。若媽媽已經燙染了頭髮,要少接觸寶寶,以免化學物質對寶寶有影響。
產後脫髮時燙髮、染髮可能會加重脫髮的症狀,還會對媽媽和寶寶的身體造成危害,因爲燙髮、染髮對人體的危害不僅僅在表面上,還能夠滲入頭皮,進入人的身體,若此時媽媽正哺乳,當不良物質進入體內污染乳汁後,會給寶寶的健康帶來重大的隱患。此外,一些進口的躺染髮劑還含有醋酸鉛,含鉛量是家用油漆、顏料含鉛量的5-10倍,鉛一旦進入人體後,會難以排出體外,引起蓄積中毒,出現頭昏、頭痛、倦怠乏力、四肢麻木的中毒症狀,一旦寶寶吃下含這種危害物質的乳汁後果不堪設想。
產後脫髮嚴重,很多媽媽會發現自己的頭髮少了很多,於是想做個髮型會顯得頭髮不那麼稀少,那麼產後脫髮可以做頭髮嗎?
產後脫髮新媽媽應加強營養,不能挑食、偏食和忌口,多吃新鮮蔬菜、水果、動物性蛋白質、海產品、豆類、蛋類等,以滿足頭髮及身體對營養的需要。特別要補充維生素E,它具有抵抗毛髮衰老,促進毛母細胞分裂的功效,能促使毛髮的生長,因此可以多吃些鮮萵苣、青色捲心菜、黑芝麻等。
晚上10點到凌晨2點,是生長激素分泌的高峯期,此時要進入深度睡眠纔會分泌大量生長激素,生長激素可以修補細胞組織,而常熬夜、睡眠不足的人,因生長激素分泌不足、作用時間短,頭髮容易脫落,所以新媽媽要有充足的睡眠,才能緩解脫髮症狀。
產後不洗頭,頭髮油膩,污垢就會堵塞毛孔,頭髮和頭皮含油量過高會加重脫髮現象,所以新媽媽需要定期清潔頭髮。可選用性質溫和,適合自己的洗髮用品,洗髮時要注意,應在淋浴下順着頭髮的生長方向輕輕梳洗,不要全部攏到前面或由枕後向前額用力搓洗。
產後脫髮,新媽媽可以經常用木梳梳頭,或者用手指有節奏地按摩、刺激頭皮,這樣做可以促進頭皮的血液循環,有利於頭髮的新陳代謝,加速新發的生長。
產後一定要保持心情舒暢,避免精神緊張,因爲緊張的情緒只能加重脫髮的程度,新媽媽要認識到產後脫髮是一個暫時的過程,不要過度害怕、焦慮、抑鬱,甚至精神崩潰,以免形成惡性循環,導致精神性脫髮。
產後脫髮現象只是暫時的,不會導致新媽媽禿頂或明顯看出大量脫髮,新媽媽不必過分的焦慮緊張,一般在產後半年到一年就能自行恢復。
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