母乳餵養的好處 母乳餵養的功效與作用
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嬰幼兒的飲食一般從母乳開始,不過有些家庭爲了方便,直接讓孩子吃奶粉,奶粉經過調製,其中營養也有很多,但其實母乳餵養是最好的,不僅對孩子好,對母親也有好處,下面我們就來看看母乳餵養的好處。
母乳餵養的好處
1.增強寶寶抵抗力
母乳中含有大量的免疫蛋白和免疫活性細胞,特別是初乳,含有豐富的分泌型IgA,能阻止有害細菌和病毒在寶寶尚未成熟的身體裏滋長。母乳餵養大大降低了支氣管炎、肺炎、腹瀉等疾病的發生。
2.幫助媽媽有效避孕
多年大量的研究表明,採取一定方式的純母乳餵養,至少在寶寶出生後頭6個月裏,是天然而有效的避孕手段。哺乳的期間,排卵會暫停,也可以達到自然避孕的效果,有助於推遲再一次妊娠。
3.幫助媽媽子宮的復原
哺育母乳可以促進子宮的收縮,幫助子宮收縮到以前大小,減少陰道出血,預防貧血。哺乳產婦的子宮復原比不哺乳的產婦更加迅速、徹底。
4.幫助媽媽體型的恢復
母乳讓寶寶擁有健康的身體,哺乳也會幫助媽媽恢復身型。哺乳可以有效地消耗媽媽體內懷孕時累積的脂肪,促進身材的恢復,並避免產後的肥胖。哺乳期佩帶合適的純棉胸罩可使乳房豐滿,避免乳房下垂。
5.促進發育
當嬰兒小小的嘴急切地吸吮乳頭時,面部肌肉得到充分運動,能促進臉部的正常發育,對語言能力的發展也有促進作用。母乳中的半胱氨酸和氨基牛磺酸的成分都較高,有利於新生兒腦生長,促進智力發育。
6.減少母親的患病風險
世界癌症研究基金會公佈的調查報告顯示,全世界範圍內四分之三的女性不知道母乳餵養6個月能夠有效降低母親患乳癌的風險。研究指出,哺育母乳可以減少患卵巢癌、乳腺癌的危險,還可預防尿路感染和骨質疏鬆,保護母親健康。
7.增強胃腸道的抵抗力
母乳中未飽和脂肪酸含量較高,且易吸收,鈣磷比例適宜,糖類以乳糖爲主,有利於鈣質吸收;且母乳中的乳糖有助於乳酸桿菌、雙歧桿菌生長,能夠保護腸黏膜,使黏膜免受細菌侵犯,因而母乳易於消化,能增強胃腸道的抵抗力。
通過對上文的閱讀,相信大家對母乳餵養的好處已經有了自己的認識了,希望今天分享的內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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