月子必須用月子牙刷嗎 普通牙刷一樣可用
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在老一輩的觀念中坐月子不能刷牙,但是現在坐月子若不刷牙則會引發一系列的口腔問題,毀了一口好牙,那麼坐月子該怎麼刷牙呢,是不是必須用月子牙刷呢?
產婦在月子裏是一定要刷牙漱口的,因爲懷孕期間雌激素水平較高,再加上有的人坐月子時會經常吃一些甜食,比如紅糖水、糖氽蛋等,這會使口腔裏的細菌較常人繁殖得更多更快,若不把口腔清理乾淨,那麼得齲齒、牙齦炎,牙齒疼痛、出血的機率會比常人更高。
月子牙刷主要是考慮到產婦產後身體虛弱,抵抗力差,用海綿或紗布刷頭,比較輕柔,刷牙時不會刺激到還處於脆弱中的牙齦,造成不必要的牙齦出血,但是產婦選擇牙刷頭小一些,刷毛細軟一些的普通牙刷,只要刷牙的方法正確,刷牙的時間足夠,也能很好地清潔口腔,沒必要用月子專用牙刷。
用不用牙膏都可以。因爲月子牙刷大部分已經添加了特製醫用級牙膏成分,清潔牙齒的同時更加清爽口氣,所以可以不用再特意加上牙膏,只要媽媽們在購買時注意說明即可,此外,若媽媽們不用牙膏用月子牙刷不舒服,也可以使用產婦專用的漱口水。
產婦產後3天採用指漱,把食指洗淨或在食指上纏上紗布,牙膏擠於手指上並充當刷頭,在牙齒上來回、上下擦拭,再用手指按壓齒齦數遍,可活血通絡,堅固牙齒,避免牙齒鬆動。
產婦身體較虛弱,正處於調整中,對寒冷刺激較敏感,所以要用溫水刷牙,並在刷牙前先將牙刷用溫水泡軟,以防冷刺激對牙齒及齒齦刺激過大,此外,牙刷一定要選用軟毛的,以免毛太硬傷了牙齦。
產婦在每天早晚和睡前要各刷牙一遍,若在三餐中加餐或吃零食,也應及時用溫水漱口,要反覆、認真地漱,使口腔中滯留食物和牙垢得以清除。
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