冬季寶寶發燒怎麼散熱
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冬季天氣寒冷,寶寶抵抗力差,容易引起感冒發燒,很多爸爸媽媽們都沒有經驗,寶寶發燒了不知道怎麼正確的幫寶寶散熱,最後導致寶寶病情加重,那麼該怎麼正確的幫寶寶散熱呢?
洗澡能幫助寶寶散熱,寶寶發燒時精神狀態較好,可以多洗澡,水溫調節在27-37度,注意不要給寶寶洗熱水澡,否則易引起全身血管擴張、增加耗氧,容易導致缺血缺氧,加重病情。
用溫水擦拭全身是一種很好的降溫方法,適合所有發燒的寶寶,水的溫度在32-34度比較適宜,每次擦拭的時間爲10分鐘左右,主要擦拭頸部、腋下、肘部、腹股溝處等。
注意:不建議家長用酒精擦浴,因爲家長不容易掌握大血管流動的位置,反而增加孩子寒戰放射,還可能造成寶寶皮膚過敏,甚至酒精中毒。
發燒時用毛巾冷敷是家長們比較常用的方法,將毛巾在水裏浸溼後,擰乾摺疊放在孩子的前額上,每五分鐘更換一次,毛巾不可擰得太乾,只要不滴水就行;水溫不可太涼,一般在20℃-30℃爲宜。
給寶寶多喝水,補充體液,是最基本的降溫方法,且非常有效實用。不要給寶寶喝冷的水,因爲寶寶發燒時經常伴隨着胃腸道症狀和咳嗽,喝冷水會加重這些症狀。
冬季天氣寒冷,寶寶抵抗力差,容易引起感冒發燒,很多爸爸媽媽們都沒有經驗,寶寶發燒了不知道怎麼正確的幫寶寶散熱,最後導致寶寶病情加重,那麼該怎麼正確的幫寶寶散熱呢?
泡腳能促進血液循環,緩解不適,而寶寶發燒時泡腳能幫助寶寶物理降溫,泡腳可以用足盆或小桶,倒入2/3盆水,水溫在40度左右,以寶寶適宜爲標準,泡腳時媽媽撫搓寶寶的小腳丫,既能使血管擴張,又能減輕發燒帶來的不適感。
商店購買化學冰袋,使用時放冰箱冷凍,由凝膠狀態變成固體後取出,包上毛巾敷在寶寶的頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處,可以反覆使用。
寶寶高燒時可以做個冰枕給寶寶枕着,在醫院買個冰袋,把冰塊倒入盆裏,敲成小塊,用水衝去棱角,裝入冰袋,加入50-100毫升水,裝入2/3就可以,排淨空氣,夾緊口袋,包上布或毛巾放在寶寶頭頸下當枕頭。
上面提及是家長可以散熱的情況,但是寶寶發燒出現下面的這些情況,要及時的就醫:
1.高燒39.5℃以上。
2.孩子已不能喝水,或出現驚厥。
3.孩子精神差,嗜睡或不易叫醒。
4.孩子呼吸時有喉喘鳴聲。
5.感冒後孩子呼吸加快(2個月以下的小嬰兒呼吸次數每分鐘≥60次,2個月至1歲的兒童每分鐘呼吸≥50次,1~4歲的兒童每分鐘呼吸≥40次),可能引發了輕度肺炎。
6.孩子呼吸加快並出現上胸凹陷(指孩子吸氣時胸壁下部凹陷,這是由於肺部組織彈力差,吸氣費力所致;若孩子吸氣時僅有肋間或鎖骨上方軟組織內陷,則不是胸凹陷)。有此特徵說明孩子已經出現了較明顯的呼吸困難,可能是重度肺炎。
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室內溫度控制在25度左右,同時注意室內空氣流通,如空氣太乾燥可以使用加溼器,以保持適宜的溼度,每天開窗通風2-3個小時,降低空氣中細菌的濃度。
寶寶發燒生病期間,爲避免二次感染,爸爸媽媽們要格外注意個人衛生,從外面回家後要徹底洗手,換上乾淨的衣物,最好用淡鹽水清洗口、鼻、咽後再與寶寶接觸。
給寶寶準備的飲食需要清淡容易消化,媽媽們可以根據寶寶的年齡準備一些富有營養和容易消化的食物,如麪條、混沌、米粥,少吃肉等油膩的食物,多增加新鮮水果,補充水分。
寶寶的體溫調節中樞、汗腺發育還不完善,切忌不能給寶寶捂汗,不但不能是體溫下降,還會使體溫驟升,導致高熱驚厥的出現,尤其是小嬰兒,還可能會危及生命。而且,大量出汗後,如果水分補充不及時,還會造成寶寶脫水。爸爸媽媽們要根據寶寶的體溫適當的加減衣服。
寶寶發燒期間要注意多休息,但如果寶寶發燒溫度並不是很高,表現也和平常區別不大,也不必要求寶寶一定要臥牀,可以在室內做一些輕度的運動和玩耍,或是去室外散散步,曬曬太陽,呼吸新鮮空氣。
1、避免去人多的公共場所,空氣污濁的地方,減少被飛沫傳染的機會。
2、穿上寬鬆保暖的衣服從而防寒保暖,禦寒鍛鍊,增強抵抗力。
3、注意飲食,可以多吃富含鐵質、母乳、鋅、維生素A的食物,多吃蔬菜水果,可以幫助預防感冒發燒,而且冬季空氣乾燥,家長要鼓勵寶寶多喝水。
4、保持空氣流通,,開窗通風對於降低呼吸道感染的發生是極爲重要的。
5、給寶寶勤洗手,避免病毒停留在手上。
6、加強寶寶的體育鍛煉,不要因爲冬季氣溫低就不帶寶寶出門,可以在中午有太陽的時候,帶寶寶去操場跑跑、跳跳,呼吸新鮮空氣,增強抵抗力。
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