桔皮泡水喝的功效與作用禁忌
本文已影響2.9W人
本文已影響2.9W人
核心功效
止咳祛痰、美容養顏、促進消化
簡介
桔皮,含有大量的維生素c和香精油,將其洗淨曬乾與茶葉一樣存放;可同茶葉一起衝飲,也可單獨衝飲;其味清香,而且提神、通氣。那麼,桔皮泡水喝的功效與作用及禁忌有哪些呢?
桔皮泡水喝的功效與作用
1、止咳祛痰
因爲桔皮具有很好的通氣健脾、解膩、化痰及止嘔等作用;適用於咳嗽、痰多、胸膜腫脹等疾病。且桔皮還能使痰液更容易咳出,具有止咳祛痰的作用。此外,桔皮還有鎮靜安神的好處。
2、美容養顏
因爲桔皮中含有大量的維生素c,可抑制絡氨酸酶的形成;還可間接抑制黑色素的形成,減少黑色素的沉澱,淡化黑色素,進而起到美白淡斑的效果。此外,維生素c還可以增加皮膚的膠原蛋白,淡化皺紋等。
3、促進消化
因爲桔皮中含有香精油,有一定的開胃的作用;適合經常食慾不振的人食用,並且對胃腸道有溫和的刺激作用。可促進消化液的分泌,排除腸管內積氣,進而起到促進消化吸收的效果。
桔皮泡水喝的禁忌
1、因桔皮有一定的燥溼作用,如果是身體中出現胃火、氣虛或燥咳的人,應避免過多食用。
2、服用藥物期間應禁止服用桔皮,因藥是一種特殊的化學物質,而桔皮對於藥酶有一定的影響。
3、孕婦是一個非常特殊的羣體,因桔皮會對胎兒產生一定的不良影響,則也用避免服用。
桔皮的營養價值
因桔皮中含有170餘種植物化合物和60餘種黃酮類化合物,大多數物質均是天然抗氧化劑。其中,天然蘆丁這些物質,能直接作用於人類的心血管,增加血管彈性,促進血液循環,清除血液中的垃圾和毒素;還能防止血壓、血脂升高。此外,桔皮含有揮發油、橙皮甙、維生素B、C等成分,其所含的揮發油,對胃腸道有溫和刺激作用;可促進消化液的分泌,排除腸管內積氣,增加食慾。
桔皮的禁忌人羣
對於陰津虧損、內有實熱者、兒童來說應慎食。
桔皮的適宜人羣
一般人羣均可食用。
希望以上內容對您有幫助。
金桔泡水要削皮嗎 金桔泡水喝有什麼功效和作用
羅漢果花泡水喝的功效與作用 羅漢果花泡水喝禁忌
陳皮泡水喝的副作用 陳皮泡水喝的禁忌
【金桔泡水的功效與作用】金桔泡水喝的功效
金桔膏的功效與作用禁忌 金桔膏的做法
黃芪泡水喝的功效與作用禁忌 黃芪泡水的營養價值
桔子皮加生薑泡水喝的功效與作用
枸杞菊花泡水喝的禁忌 枸杞菊花泡水喝的功效與作用
冰糖金桔的功效與作用 冰糖金桔的禁忌
金桔片泡水喝的功效與副作用 金桔片泡水一次泡多少
柚子皮煮水喝的禁忌 柚子皮煮水喝的功效與作用
刺梨泡水喝的禁忌 刺梨泡水喝的功效和作用
薄荷葉泡水的功效與作用及禁忌
佩蘭泡水禁忌 佩蘭的功效與作用
羅漢果陳皮泡水功效與作用 羅漢果陳皮水的禁忌
黃芪泡水喝的功效與禁忌
陳皮的功效與作用禁忌
瑪卡泡水的禁忌 瑪卡的功效與作用
陳皮泡水喝有什麼功效和作用 泡陳皮的3個禁忌
芝草泡水喝的功效作用 芝草泡水喝的禁忌
桔子皮的作用與功效 桔子皮的作用與功效有哪些
陳皮泡水喝的功效和禁忌 陳皮泡水喝有哪些功效和禁忌
柚子皮泡水喝的功效 柚子皮泡水喝的禁忌
陳皮的功效與作用泡水喝的功效 陳皮泡水喝有什麼作用
桔皮的功效與作用
五味子陳皮泡水功效作用 五味子的副作用與禁忌
泡參的功效與作用 泡參的禁忌
生薑泡澡的功效與作用 姜水泡澡的禁忌
甘草泡水喝的功效與副作用 甘草泡水喝的五大禁忌
金桔的功效與作用禁忌 吃金桔的好處與注意事項