黃體酮低吃什麼能補 黃體酮低吃的食物
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黃體酮,由女性卵巢分泌,有非常重要的功效;孕酮,能調整女性內分泌,在懷孕早期能促進胎兒發育成長。且早期對孕婦黃體酮的檢測,是非常重要的,如果含量太低,可能導致胎兒流產;因此,需要給身體適當的補充黃體酮。那麼,黃體酮低吃什麼能補呢?接下來就爲大家解答這個問題。
黃體酮低吃什麼能補
一般情況下,大豆、柚子、山楂、草莓、果膠食物,以及膳食纖維食物,都有助於補充大豆異黃酮及維生素E。同時,可以幫助調節孕酮平衡,解決孕酮低的問題。而常見的含果膠、膳食纖維豐富的水果,如獼猴桃、草莓、柚子等,都是可以幫助女性補充身體中的維生素c和維生素e的,可使孕酮達到正常水平。此外,孕酮低應避免食用辛辣、刺激性食物;避免煙、酒,孕酮低儘量少吃寒性食物;且孕酮,是女性體內卵巢中的黃體分泌的一種激素,調節女性的內分泌;女性孕酮低,會導致流產的情況;所以,一定要引起注意。
知識拓展:黃體酮不足的危害
1、經期變短
是黃體酮不足的主要表現;有時月經週期雖正常,但卵泡期長,黃體期短;整個月經週期約在22~23天,黃體期往往不足10天。同時,很多女性朋友,有時會提前一週來月經,有時會推遲半月;嚴重的話,還會推遲1~2個月。如果黃體酮和雌性激素髮生紊亂,月經會隨之出現異常情況。
2、不易懷孕
黃體酮,還有一個名稱就是孕激素;如果偏低的話,懷孕的機率會隨之下降。而且,在懷孕初期,胚胎是需要黃體酮和雌性激素滋養的;如果黃體酮偏低,則雌性激素會發生紊亂;會影響受精卵着牀,就算是懷孕也可能導致流產。此外,黃體功能不全,是指黃體分泌的雌激素、孕激素不足,子宮內膜的分泌性變化不充分。
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