腎虛吃什麼
本文已影響2.58W人
本文已影響2.58W人
腎,是泌尿系統的一部分,負責過濾血液裏的雜質、維持人體水電解質平衡,而且具有內分泌功能。而按中醫的說法,腎呢,藏精,主發育、生長和生殖,是人體生命之本源。腎不好做什麼都無力,那麼,腎虛吃什麼呢?接下來就爲大家解答這個問題。
腎虛吃什麼
1、海蔘
腎虛可吃些海蔘。海蔘是棘皮動物,味甘鹹、性溫,滋補力很強,而且營養價值特別高,是滋補食療佳品。因爲海蔘含有多種氨基酸,其中精氨酸是男性精子細胞的重要成分,具有調節性激素的作用,用於治療陽痿、腎虛,具有補腎的效果。
2、泥鰍
腎虛可吃些泥鰍。泥鰍是常見的補腎食物之一,其味甘、性平,有補中益氣、養腎壯陽、利水解毒的功效。入藥可用於小便不利、陽事不舉等病症。同時,泥鰍還對陽瘻、早泄有顯著療效。因此,建議有補腎需求的患者,平時可適當多食用泥鰍,以達到補腎的目的。
3、韭菜
腎虛可吃些韭菜。韭菜味甘、辛,性溫,有補腎助陽、溫中開胃、散淤血等功效。此外,韭菜中富含的微量元素鋅,對生殖功能具有重要作用。因此,建議腎虛、陽痿患者,都可以多吃些韭菜來改善。
4、黑豆
腎虛可吃些黑豆。黑豆具有補腎的作用,適合有補腎需求的人羣食用。且黑豆性平、味甘,具有調中下氣、滋陰補腎、補血明目、利水消腫、活血美膚、解毒等作用。同時,黑豆入腎,有滋腎補腎、補血明目的效果。平時經常食用黑豆,對腎虛體弱、腰痛膝軟等症,有良好的防治效果。
5、驢肉
腎虛可吃些驢肉。因爲驢肉性味、甘、涼,有補氣養血、滋陰壯陽、安神、去煩、養腎壯陽的功效。可治療陽痿不舉、腰膝痠軟等症,是補腎的不錯選擇。但是脾胃虛寒、慢性腸炎、腹瀉的患者,不宜食用驢肉。
以上就是關於腎虛吃什麼的介紹。希望以上內容對您有幫助。
脾腎陽虛吃什麼 脾腎陽虛吃哪些東西
男性腎虛吃什麼 男人腎虛的表現
腎陰虛吃什麼水果 腎陰虛可以吃什麼水果
腎陰虛吃什麼調理 吃什麼可以調理腎陰虛
女人腎虛吃什麼好調養 女人調理腎虛吃什麼
腎陰虛是什麼 什麼是腎陰虛
肝腎陰虛吃什麼中成藥 肝腎陰虛吃什麼
女人腎虛症狀吃什麼補腎 女人腎虛症狀補腎需要吃什麼
產生腎陽虛的原因 腎陽虛吃什麼
如何補腎 腎虛吃什麼好
腎陽虛吃什麼調理 吃什麼可以調理腎陽虛
腎虛怎麼治療?腎虛吃什麼?
腎氣虛吃什麼中成藥 腎氣虛有什麼中成藥
腎陰虛吃什麼補最快 吃什麼可以補腎陰虛
腎虛怎麼辦 吃什麼最補腎
腎氣虛吃什麼補最快 腎氣虛可以吃什麼
吃什麼補腎虛 補腎虛的食物有哪些
腎陽虛吃什麼水果 腎陽虛吃哪些水果
女人腎虛吃什麼 女人腎虛食療方
腎虛應該吃什麼蔬菜 腎虛吃什麼蔬菜好
腎陰虛吃什麼藥
腎虛吃什麼補藥
腎虛吃什麼
腎虛吃什麼好調養 吃什麼可以調理腎虛
腎陽虛吃什麼藥
腎精虧虛和腎陽虛的區別 腎陽虛早泄吃什麼藥
男女腎虛怎麼辦? 吃什麼調養腎虛
女人腎虛吃什麼食補 女人腎虛吃什麼補得快
腎精虧虛吃什麼藥最好 腎精虧虛吃什麼藥
女人腎虛吃什麼水果好 吃什麼水果能治腎虛