腰扭傷的治療方法
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腰部扭傷是日常生活中常見的扭傷之一,腰部扭傷如果不及時治療很有可能導致腰肌勞損,腰肌勞損會造成各種不適症狀,如腰痛、腰部酸脹等症狀,腰部扭傷如何治療就成爲了人們日常所關注的問題。那麼,腰扭傷的治療方法有哪些呢?接下來爲大家解答這個問題。
腰扭傷的治療方法
1、毛巾冷敷
如果是剛扭傷之後要冷敷,如果扭傷在幾分鐘之內,或者不超過十分鐘,馬上用冰袋或者涼溼毛巾冷敷,這樣可以免局部血管擴張,發生滲血和加重水腫。起到消腫止痛的作用,半個小時之後冷敷結束,開始下一個治療方法。
2、輔助按摩
在家可以做簡單的按摩,由手掌對扭傷腰部進行揉搓按摩, 還要輕輕捶打,對於壓疼點要用肘部點壓幾分鐘,壓疼點就是用手指點壓腰部,最疼的地方就是壓疼點。
3、塗擦藥物
按摩之後既可以用跌打損傷藥物塗擦了,常用的有紅花油,消腫止痛酊,雲南白藥噴霧劑等。
4、口服藥物
可以吃一點活血止痛藥,比如跌打丸,三七傷藥片等,最好要到醫療機構找醫生開藥,也可到藥店自己買點。最好不要吃抗生素消炎藥。
以上就是關於腰扭傷的治療方法的介紹。希望以上內容對您有幫助。
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