心血管病吃什麼好 心血管病吃什麼比較好
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心血管病是一種比較常見的,對飲食的要求比較多,又擔心吃得不對,加重病情,常常爲此感到特別苦惱,心血管病吃什麼好?
心血管病吃什麼好
心血管疾病最好吃高鉀和新鮮蔬菜、水果等食物,因爲這些食物含有豐富的維生素A、D、E、礦物質和微量元素鈣、鐵、鎂、鋅、硒等,可以補充身體可增加心肌收縮力,減少高鹽、高鈉食物的攝入,防止心臟負擔。
心血管疾病的症狀包括胸部中央沉重、壓力、腹脹和緊繃。胸痛可延伸至頸部、背部、手臂、上腹部等。胸痛常伴有自汗、噁心和嘔吐。胸痛可能會或可能不會出現氣喘、頭暈、昏厥等。其他更模糊的症狀,如無法解釋的倦怠、無法解釋的緊張、腹脹和背部肩胛骨之間的疼痛。
心血管患者可以增加一些體育活動,堅持運動,然後一定要注意合理飲食,營養飲食,低熱量、低脂肪、低膽固醇的飲食,還要注意限制鹽分的攝入。也可以服用一些腸溶阿司匹林來抑制血小板聚集,這樣可以減少心腦血管疾病、心血管疾病的發生,合理飲食,控制脂肪類食物的攝入,少吃動物大腦、內臟、蛋黃、蟹黃等。高膽固醇食物,適度運動,減肥,戒菸,戒酒。希望這篇回答能幫助到您
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