心腦血管疾病吃什麼好
本文已影響2.07W人
本文已影響2.07W人
心腦血管是否健康直接影響身體乃至生命,那心腦血管疾病的預防以及治療飲食有哪些呢?今天就給大家一起分享一下,心腦血管疾病吃什麼好。一起來看看吧!
心腦血管疾病吃什麼好
1、柿子
柿葉中含有大量VC,具有降壓、保護心血管的作用。此外,柿子中含有的維生素較一般水果高,對於心臟病、心梗、中風都大有益處。其含有一種酚類化合物,有預防動脈硬化、降低心血管疾病發生的效果。
2、杏仁
杏仁對心臟有保護作用。此外,還可吃些西瓜。因爲西瓜汁富含VA、B、C和蛋白質、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、穀氨酸、瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、番茄色素、磷酸及鈣、鐵、粗纖維等,對高血壓有很好的緩解作用。
3、獼猴桃
獼猴桃含十七種以上氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸、黃酮類物質,含多種微量元素、維生素,尤其Vc和硒含量豐富。長期食用可降血壓、血脂等症。此外,獼猴桃汁還可治療高血壓、心絞痛、心律不齊,預防缺血性腦血管病、腦動脈硬化等病症。
4、草莓
草莓富含維生素、果膠物質,可防治動脈粥樣硬化、冠心病等。此外,腦溢血有很高臨牀價值,對高血壓有一定功效。此外,還可吃些木瓜。因爲木瓜中含有十七種以上氨基酸及多種營養元素,能軟化血管。
5、柑橘
柑橘在水果中,柑橘含抗氧化成分最高,可預防血栓形成。經常食用,可預防心血管疾病。
以上就是關於心腦血管疾病吃什麼好的分享,希望對大家有所幫助!
爲什麼秋季是心腦血管疾病的高發期
腦血管疾病有什麼症狀 腦血管症狀前兆是什麼
心腦血管疾病患者在冬天不妨多吃點山楂
如何預防心腦血管疾病 糖尿病患者管理有門道
瞌睡警惕心腦血管疾病!揭祕最會僞裝的疾病
冬季心腦血管疾病預防 這麼吃遠離八種致命疾病
哪些蔬菜可以預防心腦血管疾病 預防心血管疾病的蔬菜有哪些
什麼是腦血管病 腦血管病什麼意思
心腦血管疾病吃什麼好 老人最佳保健食品推薦
九種情況要小心腦血管疾病
阿司匹林真能預防心腦血管疾病嗎
山楂對心腦血管有啥好處 山楂怎麼吃對心腦血管病人最好
吃什麼食物對心腦血管病有好處呢?
臨沂疾控中心提醒:心腦血管疾病成女性第一殺手
心腦血管疾病怎麼預防 飲食運動雙管齊下
心腦血管怎麼保養 心腦血管病人飲食要留意
冬季哪些心血管疾病高發 如何預防心血管疾病
心血管疾病可以治好嗎 心血管疾病如何治療
心腦血管疾病吃什麼好
從手指這竟能看出心腦血管疾病
每天揉一揉這裏 預防心腦血管心肺疾病
老年人吃什麼對心腦血管好 冬季心腦血管注意事項
幾種有效預防心腦血管疾病的方法
心血管疾病吃什麼好 吃這些對你好
冬季預防心血管疾病吃什麼好 多吃這五類食物
緩步長跑健身 緩解心腦血管疾病
心腦血管疾病到底該怎麼預防呢
預防心腦血管類疾病發作的方法
冬季心腦血管疾病的預防 冬季心腦血管病高發的原因
如何預防心血管疾病 吃什麼好