血糖高可以吃蝦米嗎 血糖高能吃蝦米嗎
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在平常的生活中,有不少人因爲血糖偏高,在飲食上有所忌諱而感覺到煩惱,不知道什麼該吃什麼不該吃,蝦米是海產品的一種,是日常生活中常見的一種食物。那麼,血糖高可以吃蝦米嗎?
血糖高可以吃蝦米嗎
血糖高的患者可以吃蝦米,蝦的主要成分是蛋白質,每100克蝦可以產生99000卡路里,血糖高的患者可以吃。蝦的主要成分是蛋白質,所以提高血糖比糧食更慢。正常人每天可以攝取50 ~ 100克以上的蝦。劑量不建議超過100克。過多的蛋白質在體內產生過多的氮化合物,它們通過腎臟排出,增加腎臟負擔。
糖尿病患者在用藥物治療時要注意按時服藥,不要隨意調整劑量和服用時間。因爲有治療糖尿病的藥、飯前服用的藥、飯後服用的藥,所以患者必須按照醫生的指示服藥。意見建議:糖尿病患者在藥物治療的同時,要注意飲食,不要吃甜食和油膩的食物,患者要少量多餐,增加戶外活動,增加體育鍛煉,有助於控制血糖。
血糖偏高的朋友,應多注意平時的飲食習慣,儘量避免過甜的蔗糖,偏高的食物可能會影響到身體的健康,希望這篇回答能幫助到您!
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