孕婦血糖高可以吃巧克力嗎 孕婦血糖高能吃巧克力嗎
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在日常生活中,女性朋友都喜歡吃些巧克力,特別是懷孕的孕婦朋友,但是有些孕婦朋友同時患有高血糖這種疾病;那麼,孕婦血糖高可以吃巧克力嗎?
孕婦血糖高可以吃巧克力嗎
孕婦血糖高,可以適量吃巧克力。 懷孕期間保持營養搭配是非常重要的,但是爲了不出現過度進步等現象,應該根據個人的身體狀況進行適當的營養補充。 如果發生暴飲暴食等現象,就有可能引起胃腸不適。 血糖上升嚴重時,建議在醫生的指導下進行對症治療。
高血糖的飲食,首先是少油少鹽的清淡飲食。 另外,具體來說,每天一袋牛奶,一個雞蛋,這取決於健康的人均身高,一斤左右的紅肉就足夠了。 肥肉要節制,主食要適當限制。 這是因爲飯後血糖的高低,很大程度上取決於該餐所能進入的主食。 另外,我不推薦各種粥。 因爲喝粥的話血糖明顯很高。 你可以吃一點應時的蔬菜。 以吃蔬菜吃飽爲主,水果一般在兩餐之間吃。 例如,可以選擇上午10點半或下午4點半、應季的蘋果或梨等不特別甜的東西。
孕婦朋友,應多注意,如果在患有高血糖的情況下,請不要吃糖,量較高的食物,以免對自己和胎兒造成影響,希望這篇回答能幫助到您!
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