熬夜血糖會高嗎 熬夜血糖是否會高
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在生活中,有時候一些經常熬夜的人擔心自己熬夜會讓自己的血糖值升高,進而引發一些其他的疾病;那麼,熬夜血糖會高嗎?
熬夜血糖會高嗎
熬夜的人,血糖會上升。一般無糖尿病患者,熬夜者血糖高於正常人1-2mmol/L。如果有糖尿病患者,血糖水平會更高,可能達到15mmol/L或16mmol/L的水平。
熬夜會導致人體生理皮質醇節律異常。正常人皮質醇分泌節律在晚上12點前達到最低水平,熬夜皮質醇水平明顯增高。皮質醇是體內主要的升糖激素,熬夜會刺激皮質醇激素異常升高。異常上升的皮質醇會使血糖上升,所以熬夜的人通常血糖會上升。建議患者不要勞累過度,不要熬夜,服用藥物保證充足的睡眠。另外糖尿病患者飲食中多吃蔬菜類,不要吃甜食、油性大的食物過多,患者注意適量運動、參加戶外活動、合理飲食、休息。
建議出現身體不適時應及時去醫院進行檢查,明確原因後,進行相應處理。希望這篇回答能幫助到您!
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