孩子脾虛怎麼食補 孩子脾胃虛弱怎麼食補
本文已影響2.31W人
本文已影響2.31W人
孩子出現脾虛,容易導致抵抗力弱。如果遇到孩子脾虛,可以選擇以下方法進行調理:
①飲食調理
偏涼食物需要少吃。涼茶、冷飲、雪糕、雪條儘量不吃。寒涼的食物包括:雪梨、香蕉、西瓜、火龍果、山竹、奇異果、白蘿蔔、馬蹄、白菜、螃蟹等。
可以多吃平性帶點溫性的食物:蘋果、橙、榴蓮、龍眼、水蜜桃、櫻桃、葡萄、楊梅、西梅、紅棗、青棗、花椰菜、芥藍、白瓜、節瓜、南瓜、豬肉、牛肉、魚、蝦。
②生活方式
生活作息正常,尤其是晚上早睡。多進行戶外運動,多曬太陽,中醫上講“脾主四肢”,四肢多運動、多鍛鍊,一方面促進消化,另一方面也有利於健脾。
③進行推拿
簡單的推拿手法可以調理脾胃,對小孩進行揉腹部、搓腳、捏脊或者是推脊。父母可以選擇在家自己每天給孩子做一段時間,也能明顯發現孩子的脾胃虛弱的情況會有所改變。
陰虛氣滯脾胃虛弱的症狀 陰虛氣滯脾胃虛弱怎麼調理
脾胃虛弱怎麼調理 如何調理脾胃虛弱
脾胃虛弱吃什麼 暖胃食物
小孩調理脾胃推拿圖解 小孩脾胃虛弱怎麼推拿
小孩脾胃虛弱應該怎麼調理?
脾虛吃什麼食物補最快?七種食物補脾益胃!
孩子脾虛怎麼調理最有效 孩子脾虛如何調理最有效
脾胃虛弱怎麼調理最快 脾胃虛弱的調理方法
怎樣調理脾胃虛弱 導致脾胃虛弱的原因
脾胃虛弱怎樣調理 脾胃虛弱的調理方法
補脾虛的食物有哪些 補脾虛的食物有什麼
脾胃虛弱什麼表現 脾胃虛弱常虛汗多
脾胃虛弱怎麼治療 脾胃虛弱吃什麼中成藥
幼兒脾虛怎麼調理最有效 孩子脾虛怎麼調理好
脾虛吃什麼 七種食物補脾益胃
脾虛吃什麼好 脾虛吃什麼食物能補
【孕婦脾胃虛弱怎麼食療】孕婦脾胃虛弱怎麼食補
吃什麼補脾虛 吃啥補脾虛
脾虛吃什麼食物補最快 七種食物補脾益胃
脾胃虛弱食療的方法 脾胃虛弱食療的方法是什麼
脾胃虛弱怎麼調理 脾胃虛弱吃這些
小孩胃寒脾虛怎麼調理 小孩胃寒脾虛如何調理
脾胃虛弱口臭怎麼調理 脾胃虛弱口臭怎麼治療
脾胃虛弱如何調理最快 脾胃虛弱怎麼調理好
孩子脾胃虛弱怎麼食療
怎樣調理脾胃虛弱 脾胃虛弱的原因
脾胃虛弱怎麼調理 爲什麼會脾胃虛弱
脾胃虛弱有什麼症狀 怎麼調理脾胃虛弱
孩子脾虛便祕怎麼調理 孩子脾虛便祕如何調理
脾虛的症狀吃什麼食補 脾虛吃什麼食物補