近視多少度需要配眼鏡 多少度需要配眼鏡
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配鏡,分爲驗光、挑選鏡片、挑選鏡架、磨光、裝配; 驗光,最好在早上進行,有利於驗光準確度。鏡片材料以玻璃、樹脂爲主; 鏡架材料以塑料、金屬爲主。配鏡時;一般要使用磨片機對鏡片形狀進行修正,使之與鏡架內筐吻合。那麼,近視多少度需要配眼鏡呢?接下來就爲大家解答這個問題。
近視多少度需要配眼鏡
正常情況下,近視度數在200度以上,是需要佩戴眼鏡的。主要是度數超過200度,眼睛看到的實物有一些模糊,影響到正常的工作以及生活;沒有佩戴眼鏡,會導致眼睛出現疲勞,從而增加近視的度數。所以,近視超過200度,應要佩戴合適的眼鏡;但是,在平時要注意合理用眼,以及進行眼睛按摩護理。如果只是輕度近視,對視力造成了輕微影響,可不用佩戴眼鏡;當近視的度數比較大,造成裸眼視力嚴重下降,影響到正常的工作、學習、生活,則需要及早配戴眼鏡;而且,通常認爲度數超過200度以上的近視,要長期配戴眼鏡較好。
知識拓展:近視瞭如何預防
1、眼保健操
平時可通過做眼保健操來緩解眼睛疲勞;也可選擇太陽穴、睛明穴等穴位進行按壓,能有效促進眼部血液循環,讓近視得到緩解。同時,還可吃些胡蘿蔔、牛奶、雞蛋等食物,來補充維生素A和蛋白質,從而有利於眼睛的恢復。此外,還可多做轉眼運動;這對恢復視力有很大好處。
2、進行遠眺
因爲眺望遠方,能夠調節眼球的晶體;所以,在出現近視的時候,可通過眺望來調節眼部晶體,讓眼部得到放鬆,從而緩解眼睛疲勞的情況。此外,也可通過看一些綠色植物來緩解視力;因爲綠色波較短成像在視網膜之前,可以很好的使眼睛的到放鬆,從而利於視力的恢復。
3、正確坐姿
因爲導致眼睛視力下降的原因有很多,多是由於平時用眼不當造成的。因此,在平時的工作學習中不要眯眼睛,應保持眼睛與書本在30~40公分之間的距離,不要躺在牀上看書,每天多往遠處看看以促進視力恢復。此外,還可採用轉眼恢復;可先放鬆身體保持頭部不動,眼睛凝視下方慢慢轉到左方後;再凝視上方,不斷重複此動作,能有效鍛鍊眼瞼肌肉,促進視力的恢復。
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