高血壓怎麼降壓 高血壓降壓的方法是什麼
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由於現在飲食的多樣化一些,人可能會比較重口,經常吃含有高鈉鹽或者是高油脂的食物,有可能會誘發高血壓,出現頭暈以及嘔吐,或者是誘發心腦血管疾病,那麼高血壓怎麼降壓?
高血壓怎麼降壓
高血壓可以通過以下幾種方法進行降壓治療:
一、飲食治療,高血壓患者的飲食一般需要低鹽、低脂肪的飲食。 也就是說,不要太鹹或太油,要清淡。
二、通過運動降低血壓。 高血壓患者通常活動量較少,患者通過適當的運動逐漸增加活動量,達到適當降低血壓的目標。
三、戒菸、禁酒可控制血壓。四.藥物治療。 患者每日測量血壓2次以上,每次血壓均超過140/90mmHg,連續3天以上此情況,可診斷爲高血壓,建議此類患者儘早接受藥物治療。
藥物治療包括以下類型的:鈣拮抗劑、血管緊張素轉換酶抑制劑、血管緊張素受體拮抗劑、受體阻滯劑和利尿劑,共5種降壓藥: 醫生根據不同患者的情況進行不同的降壓藥組合,達到降低血壓、控制血壓的目標。希望這篇回答能幫助到您!
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