怎麼治療抑鬱症 如何治療抑鬱症
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現在人們的競爭越來越激烈,壓力也越來越大。如果長時間處於沉重的壓力下,那麼就會找不到發泄的出口,這可能會導致抑鬱症。因此一旦出現抑鬱症,需要及時治療。那麼怎麼治療抑鬱症?
怎麼治療抑鬱症
患有抑鬱症後需要立即去醫院進行治療,並在醫生的指導下使用帕羅西汀、氟伏沙明、舍曲林和咪唑胺等藥物進行治療,這樣纔可以有效緩解病情。患者最好將心理治療與藥物治療相結合來治療抑鬱症,也可以選擇物理療法來緩解病情。目前新出現的物理治療方法是反覆經顱磁刺激,效果挺好的。
輕度抑鬱症患者可以選擇瑜伽練習,瑜伽可以放鬆神經,促進身體血液循環,對抑鬱、緊張等情緒有很好的效果。平常最好少吃糖,當人們吃糖時,血糖會迅速上升,情緒也會迅速上升,但一兩個小時後,患者的情緒就會抑鬱,這會加重抑鬱症的症狀。因此,一旦患者有抑鬱症的表現,就應該注意減少糖的攝入。
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