哪些食物會導致腳氣加重 如何治療腳氣
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腳氣作爲一種非常常見的疾病,大家很少會談論它,所以多數人對它的瞭解其實也不多。那麼有腳氣的人在生活當中需要注意哪些東西呢?在飲食上面有沒有什麼禁忌呢?今天的文章就來爲大家解答,我們一起來看看吧!
有腳氣不能吃什麼
1.鴨肉
根據古人經驗,患有腳氣之人不宜吃鴨肉。清代食醫王孟英曾在《隨息居飲食譜》中說:“多食滯氣,滑腸,凡爲陽虛脾弱,痞脹腳氣,皆忌之。”
古代就已經發現了有腳氣的人是不適合吃鴨子的,所以建議大家也要注意一下,特別是現在鴨脖子、鴨鎖骨都非常的受歡迎,一旦有腳氣了請不要吃。
2.南瓜
屬於發物。李時珍就曾指出:“多食髮腳氣。”《本草求真》亦云:“凡人素患腳氣,於此最屬不宜。”清代食醫王孟英也說:“腳氣痞悶,皆忌之。”
3.雞蛋
根據清代食醫王孟英的經驗,腳氣患者忌吃雞蛋,王孟英在《隨息居飲食譜》中明確告誡:雞蛋“多食動風阻氣,腳氣皆不可食”。
雞蛋在我們的日常生活當中是經常吃的一個東西,可以說最多隔一兩天肯定會吃到雞蛋。如果得了腳氣請記得暫時不要吃雞蛋,等到腳氣好了之後再吃哦。
怎樣預防腳氣
NO1:保持腳的清潔乾燥
有的人晚上不愛洗澡、洗腳,沒有養成保持腳部衛生的習慣,所以就會讓腳上堆積了大量的細菌,從而導致腳氣。所以每天都洗腳是非常重要的,大家千萬不要偷懶。
NO2:勤換襪子
襪子是引起腳氣的一個重要原因,有些人不喜歡換襪子,懶得洗,經常穿同一雙襪子,長此便會造成腳氣,建議每天洗洗襪子,勞動的同時不但能鍛鍊身體,還能預防腳氣。
NO3:不要穿透氣性不好的鞋子
長時間的使腳處於一個不通風的狀態,很大機率會引起腳氣,建議此類朋友挑選鞋子的時候選擇透氣性良好的鞋子。
NO4:常泡腳
常泡腳可以改善腳部的血液循環,促進腳部血液流動,每天堅持泡腳15到30分鐘,如果沒有腳氣可以預防,如果有腳氣,可以改善。
NO5:不要和別人共用拖鞋
拖鞋是傳播腳氣的一個重要途徑,如果穿了患有腳氣的人的拖鞋,會直接被傳染到。
有腳氣怎麼辦
1、花椒鹽水治腳氣
對於腳氣癢的情況,是可以用花椒鹽水的方法進行緩解的,把花椒和鹽放入水中進行煮沸,當溫度合適的時候就可以進行泡腳了。
2、米醋治腳氣
還可以使用米醋治療腳氣的方法的,在每天進行洗腳的時候,可以放幾滴米醋在水裏的,然後進行泡腳,是可以殺菌的,希望大家能夠注意。
3、大蒜治腳氣
還可以以用大蒜治腳氣的方法的,用兩隻生的大蒜,去皮之後放入醋內進行浸泡的,每天塗抹在癢處,有殺菌和消炎的作用的。
4、白蘿蔔去腳臭
白蘿蔔半個,切成薄片,放在鍋內,然後加適量水,用旺火熬3分鐘,再用文火熬5分鐘,隨後倒入盆中,待降溫適度後,反覆洗腳,連洗數次即可除去腳臭。
5、黃豆水治腳氣
黃豆150克,水約1公斤,用小火約煮20分鐘,待水溫能洗腳時用來泡腳,可多泡會兒。治腳氣病效果極佳,腳不脫皮,而且皮膚滋潤。一般連洗三四天即可見效。
6、高錳酸鉀治療腳氣
準備適量的高錳酸鉀水,然後每個月都使用其泡腳一次,可以防止腳氣病再發。首先,準備半盆溫水,然後加入兩粒高錳酸鉀,水會變成粉紅色,然後泡腳3到5分鐘。
7、無花果葉治療腳氣
準備幾片無花果葉,然後加水煮大約10分鐘,將水放置至適宜的溫度,再進行泡腳,每天兩次,每次十分鐘,通常進行三到五天即可。
總結:腳氣反覆發作確實非常的討厭,每天脫下鞋子臭烘烘的自己聞着也難受。所以如果你也有腳氣的話,請儘快的按照文章裏面所說的方法來試試看,也許你的腳氣很快就會被治癒了哦!另外提醒一下,有腳氣的人是不適合吃鴨子、南瓜和雞蛋的,一定要記得哦!
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