懷孕看到肉就噁心 懷孕看到肉就噁心什麼原因
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妊娠期間噁心是一種正常的妊娠反應,由體內激素水平升高、嘔吐或食慾不振引起,那麼懷孕看到肉就噁心?
懷孕看到肉就噁心
在懷孕初期,看到肉就感到噁心,需要清淡的飲食,少吃多餐,飯後散步,少吃油膩的食物。懷孕後,身體受激素水平影響,胃腸蠕動減弱,消化能力差,易發生腹痛和腹脹。如果再次吃肉,難以消化的高蛋白食物很容易導致消化減弱、腫脹和疼痛。噁心是很正常的反應,因此,必須注意飲食,多吃蔬菜和水果,飯後散步,以幫助消化和吸收食物。此時,飲食、休息和鍛鍊可以改善症狀。
如果懷孕期間出現噁心,應首先調整飲食結構和方式,注意飲食規律,定期定量,少吃多餐,注重清淡易消化的高蛋白、高維生素飲食。如果是早孕反應引起的噁心,口服維生素B1、B6和維生素C可考慮緩解症狀。如果是慢性胃病引起的,也可以考慮口服鋁酸鎂。如果有水腫和蛋白尿,可能是子癇前期。
如果嘔吐嚴重,應到醫院檢查,平時要飲食清淡,不要吃太油膩的食物。希望這篇回答能幫助到您。
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