月經正常是幾天 月經正常時間
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月經通常是指的女性生理期的經期，女性生理期是指發育成熟的女性每個月來的月經，每個女生的經期都不太一樣，有的天數少有的天數多，那麼月經正常是幾天？
月經正常是幾天
月經週期一般每28天提前一次月經，或推遲7天。月經3~7天就乾淨了，月經開始的時間長也需要治療。如果沒有超過7天，請觀察一下。如果超過7天，請用口服中藥烹飪。根據需要嘗試進行回聲。不用太緊張。
女性在月經期間必須要禁酒，月經期間水腫，應徹底禁止飲用酒精類。因爲酒精會加重水腫。同時，酒精可直接或間接影響雌激素水平的變化，擾亂正常月經週期。
還要保持溫暖，月經期間的保暖工作一定要做到位。溫暖身體會加速血液循環，放鬆肌肉，特別是痙攣和充血的骨盆部位。經期穿衣服保暖，喝熱藥草茶或熱檸檬汁會舒服一些。礦物質補充)女性體內缺乏礦物質會導致痛經，加劇痛經程度。特別是月經期間，過於緊張的感情會導致痛經。希望這篇文章能夠幫助到您！
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