糖尿病人吃荔枝行不行 糖尿病人能不能吃荔枝
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糖尿病人通常是不建議吃荔枝的。
荔枝雖然營養比較豐富，其中還有各種維生素和蛋白質對人體新陳代謝非常有益，可有效起到安神養息和補氣養血的作用。但是由於荔枝屬於高糖分的水果，其中所含的熱量和糖分比較高，如果糖尿病人體內的血糖持續呈現高水平的情況下是不建議吃荔枝的，以免導致血糖持續升高，不利於身體的健康。糖尿病人在平時的飲食上可吃些低糖水果，比如黃瓜、蘋果、柚子等，這些水果中富含的纖維素、維生素和果膠，可抑制人體能量向血糖的轉化過程，能有效減輕糖尿病人因血糖升高而導致的不良症狀。
糖尿病人在日常生活中除了飲食調理外，還要多注意運動調理，通過飲食和運動聯合調理，能達到最佳的降血糖效果，對。糖尿病人的治療有很好的改善作用。
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