懷孕噁心吃什麼水果能緩解懷孕噁心吃哪種水果能緩解

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很多女性在剛懷孕後的幾個月，會出現孕吐的情況，這是一種很正常的現象，但是如果長期孕吐，很容易使孕婦的食慾下降，這就會導致胎兒營養不良，還可能會對胎兒的生命，造成一定的影響。所以孕婦在孕吐的時候，應該要及時的進行預防和治療，最常見的就是吃一些水果。那麼，懷孕噁心吃什麼水果能緩解？

懷孕噁心吃什麼水果能緩解

懷孕可以吃草莓、葡萄、蘋果、香蕉、橙子等來緩解噁心嘔吐的症狀。因爲水果中的維生素、礦物質、纖維素都是比較高的，可以滿足孕婦自身所需要的營養，對胎兒正常發育也有好處。在飲食上也要注意清淡飲食，不要吃容易上火的食物和寒涼的食物，要多吃新鮮的蔬菜和水果。在懷孕早期，一定要堅持服用葉酸，可以預防胎兒神經管畸形。如有不適，一定要及時的到醫院進行就診。

懷孕期間，患者應該少吃生冷食物，生冷食物會刺激孕婦胃粘膜，引起胃腸不適，引起子宮收縮，影響胎兒血液循環。對於辛辣食物，孕婦也應該少吃，辛辣的食物會引起內熱，在嚴重的情況下，熱量會干擾胎兒並引起胎動。此外，咖啡和濃茶中含有咖啡因，很容易導致胎兒畸形。孕婦還應該禁食，懷孕期間，孕婦脾胃虛弱，容易便祕，應該少吃不易消化的食物。