懷孕噁心吃什麼水果懷孕噁心可以吃什麼水果

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水果對每個人都是不可或缺的，吃水果不僅可以有全新的味覺體驗，還可以及時補充身體所缺乏的營養元素。對美白皮膚也很有好處，但並非所有水果都能被孕婦吃。那麼懷孕噁心吃什麼水果？

懷孕噁心吃什麼水果

孕婦噁心時可適當食用秋梨、葡萄柚、櫻桃、蘋果等水果。雖然秋梨是一種涼爽的水果，但味道也很酸，可以很好地緩解孕婦的嘔吐和噁心。爲了減少秋梨對孕婦的影響，可以選擇燉，這樣效果會更好。此外，葡萄柚、櫻桃和蘋果也更好。這三種水果可以促進腸胃的消化，還可以補充懷孕期間所需的葉酸。

懷孕期間，如果孕婦有輕微噁心，可以通過少吃多餐來緩解症狀。如果症狀更嚴重，可以在醫生的建議下服用藥物來緩解症狀。對於嚴重噁心的孕婦，需要去醫院根據具體情況選擇適合的治療方案。另外，應多吃些清淡易消化的食物，還應及時補充營養，防止胎兒發育不良。平時應多吃蛋白質含量高的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素。