痛經了怎麼辦 痛經了怎麼治療
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有很多女性都會出現痛經的情況,那麼痛經了怎麼辦?
痛經了怎麼辦
女孩子出現痛經症狀時,如果伴有小腹疼痛和腰部痠痛等情況,是子宮冷卻造成的。此時,在熱水袋裏裝滿熱水,放在小腹上加熱,有緩解子宮痙攣、促進腹部血液循環等功效,可以有效緩解痛經症狀。但是請注意,熱水的溫度必須在70度左右,才能達到熱熔敷的效果。按摩:患者也可以用手按摩腹部以緩解痛經症狀。把手放在肚子上,輕輕按摩。請不要用力過猛。否則,效果會相反。另外,一定要把雙手加熱後再按摩。
用冰冷的手按摩的話,痛經的症狀容易惡化。女孩出現痛經症狀時,也可以將適量紅糖和薑片放入鍋內加水,煮沸趁熱喝,有暖子宮的作用,能加快體內血液循環,驅趕體內寒流有效緩解痛經症狀。
配合牛奶或食物服用止痛藥緩解。約30分鐘內見效,但藥物三分毒,患者請勿長期服用。請諮詢中醫,使用中藥調整。雖然效果很慢,但副作用少,對身體的傷害也少。希望這篇文章能夠幫助到您,祝您生活愉快,身體健康!
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