肩周炎按什麼穴位 肩周炎可以按什麼穴位
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肩周炎經常發生在經常進行肩部活動的體力勞動者中。如今,肩周炎不僅容易發生在體力勞動者身上,而且許多腦力勞動者經常坐在辦公室裏一動不動。因此,肩周炎已廣泛傳播到更廣泛的人羣中。事實上,我們都知道患肩周炎很不舒服,所以有些人會用按摩來緩解它,那麼肩周炎按什麼穴位?
肩周炎按什麼穴位
肩周炎主要可以選擇手和腳的太陰經穴,如靈泉穴、池澤穴、太原穴、曲池穴、合谷穴和建中穴。在這些穴位上,可以用拇指按摩或鍼灸,可以達到理想的效果。此外,肩周炎患者應積極鍛鍊肩關節功能,防止肩關節進一步粘連。如果運動期間出現疼痛和腫脹,可以使用消炎藥來緩解症狀。
肩關節本身是一個運動範圍大的關節,基本上是360度,可以做任何動作。肩周炎經常發生,也是一種自限性疾病,因此時間可能更長。建議患者耐心等待,症狀會隨着時間逐漸緩解。急性期注意休息,急性期後加強功能鍛鍊。從肩膀的前點觸摸到關節的背面,可以感覺到肩關節的中間區域有凹陷。當上臂擡起時,凹陷消失。
建議患者接受按摩治療時,最好讓專業的肩周炎醫生實施按摩。希望這篇回答能幫助到您。
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