低血壓可以喝豆漿嗎 低血壓能喝豆漿嗎
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減肥、美容、延緩衰老、補鈣、健身，豆漿將爲身體提供豐富的鈣和優質蛋白質。大豆蛋白目前被認爲是植物蛋白中一種非常優秀的蛋白質，豆漿具有減肥、美容、延緩衰老、補鈣、健身的功效。那麼低血壓可以喝豆漿嗎？
低血壓可以喝豆漿嗎
低血壓可以喝豆漿。豆奶富含蛋白質和氨基酸，可被人體吸收，有利於加強營養，特別是對某些營養不良、生理性低血壓或消耗性疾病引起的低血壓。喝豆奶也有助於提高身體免疫力和糾正血壓，但是豆類容易脹氣，所以豆奶通常每天早上喝一次。不能喝太多，飲酒過多容易影響消化系統。低血壓患者平時必須注意飲食，加強營養，多吃瘦肉和高蛋白食物。如果低血壓是由病理性疾病引起的，應及時去醫院，並在醫生的指導下進行治療。
低血壓患者可以適當增加食鹽量，平常多喝水。因爲多喝水可以增加進入血液後的血容量，從而改善血壓。鍛鍊身體，增強體質。當早上起牀時，應該慢慢改變姿勢，以防止血壓突然下降，晚上睡覺，把頭擡起來，這樣可以減少低血壓的症狀，經常淋浴以加速血液循環，或用冷水和溫水交替洗腳。
在日常生活中，要規範飲食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴飲暴食，避免熬夜。希望這篇回答能幫助您。
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