高血壓的人不能吃什麼食物 高血壓不能吃的食物
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高血壓是生活中常見的疾病，許多人都受到高血壓的危害，中老年人是高血壓患病率最高的人羣。許多人認爲他們需要及時接受降壓治療，事實上，更應該注意的是飲食護理，因爲有些食物可能會影響治療效果。那麼高血壓什麼東西不能吃？
高血壓的人不能吃什麼食物
高血壓不能吃高熱量食品、肉類、重口味餅乾等食物。高熱量食物可誘發肥胖，肥胖人羣的高血壓發病率高於正常體重人羣。高血壓患者通常與超重或肥胖有關，這種食物脂肪含量高，雖然蛋白質含量高，但飽和脂肪酸的含量很高，容易引起血液中高血脂，誘發冠心病。高血壓患者應少吃甘薯和土豆等易引起腸胃氣脹的食物，此外，味道強烈的餅乾應少吃，因爲糖和鹽含量高。
當血壓升高時，可以使用短效降壓藥物，包括卡託普利、硝苯地平和其他舌下藥物，起效快，維持時間短。可降低血壓，避免血壓突然明顯升高，引起心腦血管併發症。一般來說，血壓會升高，因此應該通過改變生活方式、飲食習慣和規範使用抗高血壓藥物來全面管理血壓。應該吃低鹽飲食，減肥和鍛鍊，戒菸和戒酒，經常工作和休息，避免熬夜，保持平靜的心態。根據血壓升高的程度，可以選擇一種或幾種抗高血壓藥物來綜合管理血壓，最終將血壓降至正常範圍。如果血壓升高並出現高血壓急症，則需要靜脈使用抗高血壓藥物，包括硝普鈉，並注意檢查心電圖，及時發現併發症。
平時應該注意避免情緒激動、緊張和過度工作，高血壓患者需要注意避免食用碘鹽或高脂肪、高膽固醇食物。希望這篇回答能幫助到您。
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