有高血壓什麼不能吃的食物 高血壓千萬不要吃這幾種食物
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高血壓是指動脈收縮壓或舒張壓增高，常伴有以心、腦、腎、視網膜等器官功能性或器質性改變爲特性的全身性疾病。
含鈉鹽多的食物
除了在烹調時注意少用鹽，還需要注意不少食物中含有鹽。穀類製品，如鹹麪包、方便麪、掛麪等。動物性食物中，蝦皮、蝦米、鹹鴨蛋、鹹雞蛋、香腸、臘腸、醬鴨、鹽水鴨等鹽的含量很高。豆製品中豆豉、豆瓣醬、腐乳、臭豆腐、鹹豆汁等。
油脂需要限量食用
不食用動物油、椰子油、棕櫚油。少吃或不吃油炸和富含油脂的食品以及含反式脂肪酸的食品，如蛋糕、點心、人造黃油等。不吃或少吃動物性油脂，如烤雞、烤鴨、動物的內臟等。不吃或少吃高膽固醇的食品，如豬腦、雞蛋粉、魷魚乾等。
飲料酒水
不喝含糖飲料和碳酸飲料；不喝濃茶和濃咖啡；喝酒會增加服用降壓藥物的抗性，應不喝酒或少喝。原來有飲酒習慣的，每天啤酒不超過一瓶，或葡萄酒不超過一杯，或白酒不超過一兩。
高脂肪高膽固醇
血壓變高的因素很多，比如血管壁彈性變差、血脂過高、血粘度高等原因都會明顯影響到血壓。所以容易影響血脂的
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