氣虛的原因 氣虛怎麼回事
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氣虛會導致臉色蒼白、虛弱、頭暈、氣短等症狀，需要積極調理，瞭解氣虛的原因也可以在生活中積極預防。那麼氣虛的原因？
氣虛的原因
氣虛可能是先天性遺傳、太過於勞累等原因引起的，生活中的某些氣虛是由先天遺傳引起的。如果孕婦在懷孕期間營養不足，或經常嘔吐，就會發生營養不良。這樣一來，胎兒在負重時無法獲得足夠的營養，出生的孩子也會營養不良，從而導致氣虛。如果在日常生活中不注意工作和休息的結合，經常會因爲工作的壓力而過度使用大腦。
人類的生命活動基本上依賴於身體傳遞的能量，能量不足會導致疲勞和虛弱、腰膝無力、呼吸短促、精力不足、頭暈、失眠、健忘、食慾不振和許多其他不適。一般氣虛者應選用補肺湯，腎氣不足者應多服腎氣丸。同時，可以服用人蔘皁甙，具有人蔘的天然功效，可以調節內循環，補氣固根，改善身體虛弱和疲勞引起的不適。
體弱的人通常應該更加註意參加體育運動以增強體質，鍛鍊時，可以根據自己的身體狀況選擇鍛鍊方法和鍛鍊方法。希望這篇回答能幫助到您。
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